ワークショップ

『輝く顔ヨガ』- 少人数制で贅沢な特別クラス！

  • 2026年1月24日(土) 13:15～14:45

少人数制で開催される特別な顔ヨガクラスです。

顔ヨガが初めての方も、経験者の方も、どなたでもお気軽にご参加ください♪

顔ヨガで血行とリンパの流れを促進しましょう！
弾力のあるしなやかな筋肉を取り戻し、引き締まった小顔とキラキラした笑顔を手に入れましょう！

【顔ヨガとは】

顔の表情筋を鍛えて、ストレッチする顔のヨガです。

顔ヨガで期待できる効果
  • ☆たるみ・むくみ解消
  • ☆ほうれい線解消
  • ☆小顔
  • ☆綺麗な笑顔をつくる
  • ☆笑顔コンプレックス解消
  • ☆顔色の改善
  • ☆くすみ解消
  • ☆ 美肌 など...

マタニティさんもお気軽にご参加いただけます。

【講師プロフィール】

石川ななこ｜顔ヨガ講師

20代で持病改善のため複数回の手術を経験し、「健康であること」の大切さを深く意識するようになる。
健康のためにさまざまなスポーツに取り組む中でヨガと出会い、身体だけでなく心の変化も実感。
ヨガの哲学を学ぶことで、身体と心のバランスが整っていくことを体感する。
「ヨガを通して、みんなが健康で、毎日をより心地よく過ごせるお手伝いがしたい」
その想いから、2010年より大阪・天王寺にてヨガスタジオを主宰し、15年間にわたり多くの方とヨガの時間を分かち合う。
アットホームで親しみやすい空間づくりを大切にし、自身のクラスだけでなく、国内外の講師を招いた多彩な講座も多数開催。
2014年、高津文美子式フェイシャルヨガ指導者養成講座修了。
「表情が変わると、人生が変わる」
その考え方に深く共感し、フェイシャルヨガの世界へ。
顔が変わることで気持ちが前向きになり、人生そのものが明るくなっていく――
その変化に感動し、2017年より正式にフェイシャルヨガ講師として活動を開始。
現在は、対面・オンライン・ワークショップ・出張レッスンなどを通して、
「表情が変わると、毎日が変わる」
そんな実感を、年齢や経験を問わず多くの方へ伝えている。
丁寧でわかりやすい指導と、自然な美しさを引き出すポーズの美しさに定評があり、
「続けやすい」「変化を実感できる」と多くの受講者から支持を集めている。

〈 資格 〉
・全米ヨガアライアンス E-RYS（200時間）修了
・ヴィクター・チャン yin yoga 理論と実践 修了
・yin yoga メリディアンシリーズ 修了
・ポール・グリレイ／スージー・グリレイ yin yoga TT 修了
・チャクラ＆メリディアン TT 修了
・アナトミック骨盤ヨガ 指導者養成講座 修了
・高津文美子式フェイシャルヨガ 指導者養成講座 修了
・高津文美子式フェイシャルヨガ アドバンスコース 修了
・高津文美子式フェイシャルヨガ 講師研修 修了
・高津文美子式フェイシャルヨガ認定講師

【講座詳細】

  • 【講師】
    石川ななこ
  • 【日時】
    2026年1月24日(土) 13:15～14:45
  • 【場所】
    場所:フロール天王寺（JR天王寺駅前商店街アーケード内4F）
    ※詳細住所・入室方法は個別にご案内します
  • 【対象】
    顔ヨガに興味がある方
    顔ヨガを深めたい方
    効果をしっかり出したい方
  • 【受講料】
    ・単発　6,600円（税込）：当日のみ
    ・5回チケット　30,000円：6ヵ月有効（有効期限）
    ・10回チケット　55,000円：10か月有効（有効期限）
    ✨輝く顔ヨガ習慣サロン会員さまは、上記価格より10％OFF
  • 【定員】
    最少催行人数2名　
  • 【準備物】
    顔全体が映る鏡、水分補給用の飲み物、筆記用具、スマホ・デジカメなどのカメラ機能のあるもの

※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。

【お申込み方法】

「予約する」ボタンより、必要事項をご記入の上、お申し込みください。
※2日以内に返信いたします。

万が一、お申し込み後に返信がない場合は、お手数ですが
石川ななこ公式LINEよりお問い合わせください。
公式LINEはこちら
https://lin.ee/fMGTMJu

※お申込み後、5日以内にご入金がない場合は仮予約となり、
ご入金確認をもって予約確定となります。
※後からお申込みの方でも、先にご入金いただいた方を優先させていただきます。
※お振込み手数料は、参加者さまご負担となります。

【キャンセルポリシー】

8日前まで:事務手数料550円
7〜3日前:50%
2日前〜前日:75%
当日:100%
（会場レンタル料の都合により、ご了承ください。）

＜振込先＞三井住友銀行　天王寺駅前支店　普通１７３２０５２
スタジオグリーン　イシカワ ナナコ

  • 『輝く顔ヨガ』- 少人数制で贅沢な特別クラス！
    開催日：2026/1/24
    開催時：13:15～14:45

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『皆がハッピーにつながる場所』スタジオグリーン

スタジオグリーン（所在地：大阪天王寺）は初心者から上級者まで楽しんでもらえるヨガスタジオです。
ご自身のレベルや気分、その日の健康状態にあったクラスを受講いただけます。
十数種類のヨガクラスがあり、フェイシャルヨガ（顔ヨガ）や骨盤ヨガ 等、健康維持やダイエットや美容にも効果的なヨガを取り揃えています。
また、クラス選びに迷われる場合には、スタッフがコーディネートいたしますのでご安心ください。

ヨガで心身ともに健康になり、身体と心にゆとりが出来ると、自然と笑顔も増え、人に優しく接することもさらに増えていきます。家族や友人、仕事関係の人間関係にも影響を与え、家庭円満や、お仕事の効率アップ、良好な人間関係を保つことにも繋がります。
また、笑顔は伝染します。自分に笑顔が増えると、自分の大切な周りの人たちにも笑顔が増え、毎日をさらに心地よく過ごせます。
そんなハッピーにつながる素、ハッピーにつながる場所でありたいとスタジオグリーンは考えています。

クラス写真