ワークショップ

ウォーキングで健康増進!きれいな歩き方を身につける♪
「ウォーキング講師 川嶋美子先生のウォーキングレッスン☆」

  • 2023年2月5日(日) 13:30~15:00

皆さんは、正しい歩き方をしていますか? 

知っているのと知らないのとで大違い!
歩き方は自己流になりやすく、癖がついてしまいます。
その積み重ねが膝や腰の負担にも。。。
歩き方を変えるだけで、疲れにくく美しい姿勢に☆

2023年はウォーキングを始めて、健康増進! 
きれいな歩き方を身につけましょう♪

川嶋 美子先生より

この講座では、姿勢を整えて、正しい脚の出し方からレッスンさせていただきます。 体幹を使ったウォーキングで、膝や腰の負担も減り、マスターするとモデルの様にカッコよく歩けますよ!


【講師プロフィール】

ウォーキング講師
川嶋 美子

15年前からウォーキングを学び、健康ウォーク ヒールウォークの資格を取得し、体幹を使って、年齢問わず健康で美しく歩ける様にウォーキング指導をしている。
2019 Ms.ファビュラスファイナリスト

【講座詳細】

  • 【講師】
    ウォーキング講師 川嶋 美子
  • 【日時】
    2023年2月5日日曜日 13:30~15:00
  • 【場所】
    スタジオグリーン
  • 【対象】
    ウォーキングに興味のある方
  • 【受講料】
    5500円(税込)
    早割4800円 (2023年1月20日まで)
  • 【定員】
    7名
  • 【準備物】
    動きやすい服装、水分補給用の飲み物

※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。

【お申込み方法】

web予約フォーム・メール・telにて、参加者全員の「お名前」「ご連絡先(携帯)」「メールアドレス」をご記入の上、お申し込み下さい。
※メールでのお申し込みの方には、2日以内に返信いたします。
万が一、メール送信されて何も返信がない場合は、お手数ですがお電話にてお問合せください。
※お申込後5日以内にご入金が無い場合は仮予約となり、入金確認を持って予約確定となります。
後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。
※尚、お振込手数料は参加者様ご負担となりますのでご了承ください。

【キャンセル料について】

5日前まで : 500円+(税)(事務手数料)
5日前以降 : 100 %

<振込先>三井住友銀行 天王寺駅前支店 普通1732052
スタジオグリーン イシカワ ナナコ

  • ウォーキング講師 川嶋美子先生のウォーキングレッスン☆
    開催日:2023/2/5
    開催時:13:30~15:00

    予約する

『皆がハッピーにつながる場所』スタジオグリーン

スタジオグリーン(所在地:大阪天王寺)は初心者から上級者まで楽しんでもらえるヨガスタジオです。
ご自身のレベルや気分、その日の健康状態にあったクラスを受講いただけます。
十数種類のヨガクラスがあり、フェイシャルヨガ(顔ヨガ)や骨盤ヨガ 等、健康維持やダイエットや美容にも効果的なヨガを取り揃えています。
また、クラス選びに迷われる場合には、スタッフがコーディネートいたしますのでご安心ください。

ヨガで心身ともに健康になり、身体と心にゆとりが出来ると、自然と笑顔も増え、人に優しく接することもさらに増えていきます。家族や友人、仕事関係の人間関係にも影響を与え、家庭円満や、お仕事の効率アップ、良好な人間関係を保つことにも繋がります。
また、笑顔は伝染します。自分に笑顔が増えると、自分の大切な周りの人たちにも笑顔が増え、毎日をさらに心地よく過ごせます。
そんなハッピーにつながる素、ハッピーにつながる場所でありたいとスタジオグリーンは考えています。

クラス写真