スタジオグリーン【大阪　天王寺区】では、フェイシャルヨガ（顔ヨガ）、指導者（インストラクター）養成など、各種ヨガのクラスを実施しております。 骨盤を調整、リセットするヨガ、マタニティ（妊婦）様やダイエットや美容などを目的とされる方にもご高評を頂いております。

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ほんとうに？　驚きの小顔効果
【オンライン】フェイシャルヨガ（顔ヨガ）：体験イベント

• 2022年2月22日（火）10:00～11:30
  

Zoomによるオンライン限定クラスです。
たった90分で劇的に顔が変わる！メディアでも話題騒然のフェイシャルヨガの効果を体験できるイベント開催！

講座について
①驚きの変化を体験できるフェイシャルヨガ（顔ヨガ）イベント
②フェイシャルヨガの効果
③顔ヨガは人生まで変える

驚きの変化を体験できるフェイシャルヨガ（顔ヨガ）イベント

今テレビや雑誌などメディアで話題騒然のフェイシャルヨガ｜顔ヨガ。
このフェイシャルヨガワークショップのテーマは“たった90分で劇的に顔が変わる！”というもの。

「最近顔のたるみやむくみが気になる」、という方や、
「もっと引き締まった小顔になりたい！」という方が、
たった90分のクラスを受講するだけで、驚きの変化を体験できるという内容になっております。

「高価なエステに通うより抜群の小顔効果がある！」と、 芸能人の間でも話題となっているフェイシャルヨガメソッドをぜひこの機会にご体験下さい！

フェイシャルヨガの効果

・小顔になる
・リフトアップする
・ほうれい線が目立たなくなる

こういった効果がフェイシャルヨガにはあります。 そして豊かな表情と輝く笑顔は、自分だけでなく周りまで幸せにできる効果があります。
「顔は自分の歴史」です。
年齢を重ねるとともに、自分らしいステキな笑顔を身につけてください。

顔ヨガは人生まで変える

顔ヨガの始まりは美容目的だっとしても、始めてみればそこから人生が変わります。
顔の筋肉を動かしやすくなれば、表情も作りやすくなり、表情が豊かになることで印象が変わり、周りの反応も変わってくる。
そして、自分の内面も変わってきます。

例えば、心理学では「フェイシャル・フィードバック」と呼ぶ現象があります。
脳は主語を認識しないので、笑顔をつくっていると、幸せじゃなくても脳が幸せだと勘違いして、幸せな気持ちになるんだそう。
そうやって顔ヨガを日常に取り入れることにより、その人らしさがより研ぎ澄まされて、より魅力が引き出されていくのが顔ヨガです。

【講座プログラム】

【講師プロフィール】

【講師】石川ななこ　顔ヨガ講師　スタジオグリーン代表

小学生の頃、父親が長い闘病生活の末、病気で亡くなる。
自分自身も20代の頃、持病の頭頚部血管腫が悪化したことにより、複数回にわたり手術を受ける。
身体だけでなく精神的にも弱るなかで、「健康であること」がいかに大切なことなのかを考えながら過ごすようになる。
健康のために様々なスポーツを行うなか、ヨガと出会い、身体だけではなく心の変化を感じる。

ヨガを通してみんなが健康で毎日をより心地良く過ごせるお手伝いをしたい。
老若男女問わず色んな方が色んなヨガを楽しめるスタジオ作りたい。
そんな想いで2010年大阪市天王寺区に本格的な常温ヨガスタジオ「スタジオグリーン」を創立。
「みんながハッピーにつながる場所」をコンセプトにアットホームで親しみやすいスタジオとして、自身のヨガ講座以外にも国内外の講師による様々なヨガ関連講座を開催。

2014年、高津文美子式フェイシャルヨガ指導者養成講座を修了。
顔が鍛えられること、フェイシャルヨガで顔が変わることに感激する。
顔が変わることで気持ちも明るくなり、フェイシャルヨガ創始者・高津文美子の「表情が変わると人生が変わる」との哲学に共感し、フェイシャルヨガインストラクターとして活動。
2017年より顔ヨガ協会認定講師として指導者養成講座を担当。

受講者の方々が毎日をより心地よく過ごせるように、ヨガや顔ヨガの素晴らしさを伝えるクラスを行い、着実な指導力やポーズの美しさが大変好評を博している。

〈 資格 〉
・全米ヨガアライアンスE-RYS（200時間）修了
・ヴィクター・チャンによるyin yoga理論と実践 修了
・yin yogaメリディアンシリーズ 修了
・ポールグリレイ・スージーグリレイによるyin yoga ティーチャーズトレーニング修了
・ポールグリレイ・スージーグリレイによるyin yoga チャクラ＆メリディアン
・ティーチャーズトレーニング 修了
・アナトミック骨盤ヨガ 指導者養成講座 修了
・高津文美子式フェイシャルヨガ 指導者養成講座 修了
・高津文美子式フェイシャルヨガ アドバンスコース 修了
・フェイシャルヨガ講師研修　修了
・顔ヨガ協会認定講師

【講座詳細】

• 【開催日程】

  2022年2月22日（火）10:00～11:30

• 【講師】

  石川ななこ

• 【場所】

  オンライン　zoom を利用します。
  ※zoomの入室は講座開催30分前からとなります。
  不安な方は事前に接続テストをさせていただきます。

• 【対象】

  フェイシャルヨガに興味がある方ならどなたでも参加可能
  ※ヨガ未経験者の方でもご参加可能です。

• 【受講費】

  4,400円（税込）

• 【定員】

  10名 (最少催行人数３名）

• 【準備物】

  PC、ipad、タブレット等（大きい画面のほうが見やすいです）
  wifiなどのネット環境（モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります）
  お顔の変化を撮影する為のカメラ(携帯/スマホ)
  　※Before&Afterを撮影いただき、効果を実感していただきます。
  鏡（10cm×15cm程度、お顔が全て写る鏡が望ましいです。）
  筆記用具・メモ
  動きやすい服装（上半身のみ少し体を動かします）
  飲み物など

• 【ご参加時のご注意】

  ・ポーズの確認をさせていただくため、画面にお顔を写していただきます。他の参加者の方も見えますのでご了承いただき、ご参加ください。
  ・顔全体が見えるように顔にかかる髪はまとめていただき、前髪はピンなどで止めていただけますようお願いいたします。
  ・パソコンはできるだけ、カメラが目の高さにくるように設置をお願いいたします。
  ・録音・録画は、ご遠慮ください。
  ・手で顔に触るポーズがありますので、受講される直前に手洗いをお願いします。（PC機器の消毒もオススメします。）

【注意事項】

レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
会場の受付は講座開始30分前からとなりますのでご注意ください。
妊娠中の方のご参加も可能ですが、主治医にご相談の上、ご自身の判断の下でおこなってください。
リテイクの方は、お申込みフォームの通信欄に『リテイク』と、過去の参加年月をご記入ください。
録音・録画・撮影は講師が許可した時のみ可能です。ご協力、お願いいたします。

【お申込み方法】

web予約フォーム・メール・telにて、参加者全員の「お名前」「ご連絡先(携帯)」「メールアドレス」をご記入の上、お申し込み下さい。
※メールでのお申し込みの方には、2日以内に返信いたします。
万が一、メール送信されて何も返信がない場合は、お手数ですがお電話にてお問合せください。

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