ワークショップ

11周年チャリティーイベント☆オンラインで開催！
たるみ・むくみ・マスク老け解消！ お顔の健康促進顔ヨガ
講師 石川ななこ

  • 2021年7月11日（日）10:00～11:00

スタジオグリーンはおかげさまで6月12日をもちまして11周年を迎えました。
これもひとえに 皆様のご贔屓ご支援の賜物と感謝しております。
スタッフ・インストラクター一同 ヨガを通して皆さまの健康をサポートできるよう、より一層頑張ってまいります。
何卒今後とも よろしくご愛顧の程お願い申し上げます。

11周年記念といたしまして、毎年恒例のチャリティイベントを開催いたします！
ぜひご参加くださいませ♪

【顔ヨガとは】

顔の表情筋を鍛えて、ストレッチする顔のヨガです。

【講座概要】

人と会うことが少なくなったり、マスクをずっとしていると、表情が乏しくなり、どうしても顔が運動不足になりがちです。
体を動かさないと様々なトラブルが生じるように、顔も動かさないと血行やリンパの流れが悪くなり、表情筋は衰え、むくみやたるみが生じます。
また、表情が乏しくなるとコミュニケーション力や心の状態もダウンすることに。。。　

マスクを外した時に困らないように！こんなご時世だからこそ！
顔ヨガで、むくみやたるみの無い若々しい健康なお顔になって、表情を豊かに、顔も気持ちも明るく上げていきましょう！
笑う門には福来たる！　顔ヨガで心地よい毎日を過ごしましょう♪

※受講料の一部を経費に使わせてていただき、差額をiPS細胞研究基金に寄付させて頂きます。


 

【講師プロフィール】

ななこ（フェイシャルヨガ認定講師）

20代前半、持病に悩まされ心身のバランスが乱れる。
そんな中、ダイエット及びストレス発散の為にジムに通いランニングを始める。
スポーツにより心身のバランスも次第に整い体力もつきだしたが、持病の改善の為の手術を20代中盤に受け、心身共に弱る。
その後、体力づくり・ストレス発散の為にランニングを再開。
弱い自分を克服したく、何かにチャレンジしたくなりフルマラソンに挑戦。
完走はしたものの膝を怪我しその後はランニングを断念。
身体面の効用を求めてヨガを始める。

身体面だけでは無く、メンタル面に関しても素晴らしい効果がある事に気づき、心身の結びつきを感じ得られる充実感や、ヨガの哲学にも魅了され、本格的に勉強を開始。

2010年大阪市天王寺区　日本仏法最初の官寺　四天王寺さんの近くにて、『みんながハッピーにつながる場所』をコンセプトに「スタジオグリーン」を創立。
様々なスタイルのヨガを心地よく楽しめるヨガスタジオを目指す。

【主なメディア出演】

・ゴー！ゴー！なぎさちゃんねる｜読売テレビ
・FOX FASHION – ASICS
・Let’s GO!チアキちゃんねる｜読売テレビ
・エンカメ～THAT'S ENKA TAINMENT～｜朝日テレビ
・情報・ニュースとりどり「ゲツ→キン」｜eo光テレビ
・探偵！ナイトスクープ｜朝日テレビ
・サプリのミカタ｜ DHCテレビ

【講座詳細】

  • 【講師】
    石川ななこ
  • 【日時】
    2021年7月11日（日）10:00～11:00
  • 【場所】
    オンライン　zoom を利用します。
    ※zoomの入室は講座開催15分前からとなります。
  • 【対象】
    顔ヨガに興味のある方。ヨガ未経験でもOK。
  • 【受講費】
    3000円　
    ※受講料の一部を経費に使わせてていただき、差額を全額寄付させて頂きます。
  • 【定員】
    20名（最少催行人数3名）
  • 【準備物】
    筆記用具、携帯・デジカメなどのカメラ機能のあるもの、お顔全体がうつる鏡
    ※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。

【お申込み方法】

予約ボタンからweb予約フォーム・メール・telにて、参加者全員の「お名前」「ご連絡先(携帯)」「メールアドレス」をご記入の上、お申し込み下さい。
瞑想教室、懇親会にご参加いただける方はコメント欄にその旨をご入力ください☆
※メールでのお申し込みの方には、2日以内に返信いたします。
万が一、メール送信されて何も返信がない場合は、お手数ですがお電話にてお問合せください。

【キャンセル料について】

5日前まで　：　500円＋（税）(事務手数料）
5日前以降　：　100 ％

＜振込先＞三井住友銀行　天王寺駅前支店　普通１７３２０５２
スタジオグリーン　イシカワ ナナコ

  • 11周年チャリティーイベント☆オンラインで開催！たるみ・むくみ・マスク老け解消！ お顔の健康促進顔ヨガ
    開催日：2021/7/11
    開催時：10:00～11:00

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『皆がハッピーにつながる場所』スタジオグリーン

スタジオグリーン（所在地：大阪天王寺）は初心者から上級者まで楽しんでもらえるヨガスタジオです。
ご自身のレベルや気分、その日の健康状態にあったクラスを受講いただけます。
十数種類のヨガクラスがあり、フェイシャルヨガ（顔ヨガ）や骨盤ヨガ 等、健康維持やダイエットや美容にも効果的なヨガを取り揃えています。
また、クラス選びに迷われる場合には、スタッフがコーディネートいたしますのでご安心ください。

ヨガで心身ともに健康になり、身体と心にゆとりが出来ると、自然と笑顔も増え、人に優しく接することもさらに増えていきます。家族や友人、仕事関係の人間関係にも影響を与え、家庭円満や、お仕事の効率アップ、良好な人間関係を保つことにも繋がります。
また、笑顔は伝染します。自分に笑顔が増えると、自分の大切な周りの人たちにも笑顔が増え、毎日をさらに心地よく過ごせます。
そんなハッピーにつながる素、ハッピーにつながる場所でありたいとスタジオグリーンは考えています。

クラス写真