ワークショップ

11月29日(日)12:40~13:20 ヨガ棒体験クラス

「リフレッシュのためのヨガ棒」ヨガ棒リフレッシュクラス  
オフィスで、  
根を詰めた作業の合間に…

ヨガ棒というツールがあるだけでこんなに簡単に、しかも短時間で身体がリフレッシュします。 
そんな体感をしていただきたい時間です。 改まって「ヨガ棒」ではなく、「ちょこっとヨガ棒」です!!


【講師プロフィール】

講師 岡村るみか

兵庫県姫路市出身。
姫路Sita Yoga、美作湯郷DOT YOGAを主宰。
2013年より峯岸道子先生に師事。
心と体を元気に!笑顔いっぱいのヨガクラスを心がけて、日々活動しています。

シヴァナンダヨガ、AntiGravity®ハンモック、SUPヨガインストラクター
Michiko style yogaマスタートレーナー
SPOUTヨガウェアアンバサダー

【講座詳細】

  • 【講師】
    岡村るみか
  • 【日時】
    11月29日(日)12:40~13:20
  • 【場所】
    ヨガスタジオグリーン Bスタジオ
    ※受付開始は講座開催20分前からとなりますのでご注意ください。
  • 【対象】
    初心者から指導者の方まで、どなたでも
  • 【定員】
    27名(最少催行人数8名)
  • 【受講費】
    1,100円(税込) ※同日開催の午前・午後のワークショップお申込みで無料
  • 【持ち物】
    動きやすい服装、ヨガマット(レンタル220円)、ヨガ棒(レンタル300円)筆記用具

【お申込み方法】

web予約フォーム・メール・telにて、参加者全員の「お名前」「ご連絡先(携帯)」「メールアドレス」をご記入の上、お申し込み下さい。
※メールでのお申し込みの方には、2日以内に返信いたします。
万が一、メール送信されて何も返信がない場合は、お手数ですがお電話にてお問合せください。
※お申込後5日以内にご入金が無い場合は仮予約となり、入金確認を持って予約確定となります。
後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。
※尚、お振込手数料は参加者様ご負担となりますのでご了承ください。

【キャンセル料について】

8日前まで  : 500円+(税)(事務手数料)
7日前以降 : 100 %

<振込先>三井住友銀行 天王寺駅前支店 普通1732052
スタジオグリーン イシカワ ナナコ

  • ヨガ棒リフレッシュクラス
    開催日:2020/11/29
    開催時:12:40~13:20

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『皆がハッピーにつながる場所』スタジオグリーン

スタジオグリーン(所在地:大阪天王寺)は初心者から上級者まで楽しんでもらえるヨガスタジオです。
ご自身のレベルや気分、その日の健康状態にあったクラスを受講いただけます。
十数種類のヨガクラスがあり、フェイシャルヨガ(顔ヨガ)や骨盤ヨガ 等、健康維持やダイエットや美容にも効果的なヨガを取り揃えています。
また、クラス選びに迷われる場合には、スタッフがコーディネートいたしますのでご安心ください。

ヨガで心身ともに健康になり、身体と心にゆとりが出来ると、自然と笑顔も増え、人に優しく接することもさらに増えていきます。家族や友人、仕事関係の人間関係にも影響を与え、家庭円満や、お仕事の効率アップ、良好な人間関係を保つことにも繋がります。
また、笑顔は伝染します。自分に笑顔が増えると、自分の大切な周りの人たちにも笑顔が増え、毎日をさらに心地よく過ごせます。
そんなハッピーにつながる素、ハッピーにつながる場所でありたいとスタジオグリーンは考えています。

クラス写真