ワークショップ

KRISHNA GURUJI｜クリシュナ・グルジ 直接指導！
日本にいながら、本場インドのヨガ指導を受けられる、
今までにない本格的なヨガ総合講座がいよいよスタート！

  • 9月13日（日）10：30～16:30（5時間・途中昼休憩あり）ヨガセラピー基礎講座

ヨガ修行歴30年以上、ヨガ一家に生まれ育ちながらヨガとは何か？の本質に触れ、
10年間のヨガアシュラム生活の経験を活かしながらヨガを様々な角度から伝える、
クリシュナ・グルジのヨガ総合講座です。

日本でヨガブームが始まってからすでに10年以上が経ちます。
ブーム？という表現に少し違和感を感じるほど、ヨガは生活の中に定着し、今やたくさんの人々がヨガをライフスタイルに取り入れておられるのではないでしょうか？

“YOGA｜ヨガとは一体何なのでしょうか？”

そのような疑問を持たれる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

ヨガをはじめたばかりの初心者は最初に“ヨガ＝ポーズ（アーサナ）”と思われる方が多いのですが、その後ヨガを続けるにつれて、“どうやらヨガはただのエクササイズではなく、もっと奥深いもかもしれない…”と気づかれる方が多くなっているようです。

そう、おそらくそれは『YOGA｜ヨガ』の本質に近づくきっかけとなる一歩。

インド出身のヨガ指導者　KRISHNA GURUJI｜クリシュナ・グルジ氏を迎え、今までにない新たなコンセプトを元に、ヨガ講座をスタートしました。
コンセプトは“日本にいながら、本場インドの総合的なヨガ講座を受け「ヨガの本質」に近づく”です。

インドのヨガ一家に生まれ、30年以上のヨガ修行を行う中で、ヨガの本質を理解し、ヨガに対して様々な学びのアプローチ方法（アーサナ・呼吸・瞑想哲学・アーユルヴェーダ等）を会得した、グルジから直接ヨガの叡智を学んでみませんか？

“ヨガって何？”　に具体的にまた本質的に近づける講座です。

今から真剣にヨガを学びたい人、既にヨガを実践しておられる方、または、ヨガを指導されている、ヨガティーチャーなど、全てのヨギー・ヨギーニにご参加頂きたい、ヨガ講座です。


【講座内容】

■ヨガセラピー基礎講座
ここ数年、日本のヨガ界でも特に注目されだしているヨガセラピーの分野を、アーユルヴェーダの知識を取り入れ本格的かつわかりやすく学び、体験できる講座。
ヨガ実践者はご自分の為に、ヨガ指導者は生徒の為に知っておくと目から鱗な内容です。

＜内容＞
◎ヨガセラピーがもたらす恩恵について
・カラダの痛み・ココロの痛み・年齢的問題・性別からくる問題（生理、妊娠）改善
・リラックスがもたらす効果・アーユルヴェーダ的ライフスタイル
・細かな病名に対しての効果的なアーサナやプラーナヤマムドラを学ぶ
・関節炎・喘息と気管支炎・アーユルヴェーダ哲学・背中の痛み・ヨガと共に免疫のバランスをとる
　便秘・糖尿病・アディクション・花粉症と副鼻腔炎・頭痛・心臓病・ヘルニア・胃酸過多
　高血圧・不眠症・更年期・記憶力・月経不順・不妊・偏頭痛・肥満・痔・妊娠と出産・副鼻
　腔炎・ストレス・甲状腺・扁桃腺・下肢静脈瘤・椎間板ヘルニア・脊椎炎・ヨーガニドラ

  • 【講師】
    クリシュナ・グルジ
  • 【日時】
    9月13日（日）10：30～16：30（5時間）　ヨガセラピー基礎講座
    ※途中１時間のお昼休憩あり
  • 【場所】
    ヨガスタジオ グリーン　Ｂスタジオ　
  • 【定員】
    26名
  • 【参加費】
    10,800円(税込) ※事前お振込制
  • 【持ち物】
    動きやすい格好のお着替え、タオル、ヨガマット（レンタルマット210円）、筆記用具等
  • 【参加対象】
    アサナ、呼吸法、瞑想、ヨガ哲学、アーユルヴェーダなどヨガの基礎を総合的に学んでみたいすべてのヨガ練習者、ヨガインストラクターの方

※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。

【お申込み方法】

web予約フォーム・メール・telにて、参加者全員の「お名前」「ご連絡先(携帯)」「メールアドレス」をご記入の上、お申し込み下さい。
※メールでのお申し込みの方には、2日以内に返信いたします。
万が一、メール送信されて何も返信がない場合は、お手数ですがお電話にてお問合せください。
※お申込後5日以内にご入金が無い場合は仮予約となり、入金確認を持って予約確定となります。
後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。
※尚、お振込手数料は参加者様ご負担となりますのでご了承ください。

【キャンセル料について】

11日前まで　：　500円＋（税）(事務手数料）
10日前以降　：　100 ％

＜振込先＞三井住友銀行　天王寺駅前支店　普通１７３２０５２
スタジオグリーン　イシカワ ナナコ

『皆がハッピーにつながる場所』スタジオグリーン

スタジオグリーン（所在地：大阪天王寺）は初心者から上級者まで楽しんでもらえるヨガスタジオです。
ご自身のレベルや気分、その日の健康状態にあったクラスを受講いただけます。
十数種類のヨガクラスがあり、フェイシャルヨガ（顔ヨガ）や骨盤ヨガ 等、健康維持やダイエットや美容にも効果的なヨガを取り揃えています。
また、クラス選びに迷われる場合には、スタッフがコーディネートいたしますのでご安心ください。

ヨガで心身ともに健康になり、身体と心にゆとりが出来ると、自然と笑顔も増え、人に優しく接することもさらに増えていきます。家族や友人、仕事関係の人間関係にも影響を与え、家庭円満や、お仕事の効率アップ、良好な人間関係を保つことにも繋がります。
また、笑顔は伝染します。自分に笑顔が増えると、自分の大切な周りの人たちにも笑顔が増え、毎日をさらに心地よく過ごせます。
そんなハッピーにつながる素、ハッピーにつながる場所でありたいとスタジオグリーンは考えています。

クラス写真