ワークショップ
杉本佳子先生による
『フェイシャルヨガ』ワークショップ開催!
2014年10月26日(日)
自分の顔に満足してますか?
Yesと答えれる人はどれくらいいるでしょうか?
年齢と共に不満が増えて、目の周りのシワや、おでこのシワやホウレイ線にウンザリしてきます。
ウンザリしていても一緒。
変わりません!
要は前に進みましょ!
「そんな簡単に前に?どうやって?」
いえいえ簡単なのです。
少しの努力と少しのコツ、これを長年の顔ヨガのインストラクター杉本佳子と練習していきましょう。
■筋トレ
■ツボ刺激
■口腔内の筋肉にアプローチ
楽しく練習しましょう。
楽しく毎日続けることで効果は継続していきます。
若くて美しいのは当たり前。
30代でも表情筋使わない方は要注意!
まずは、自分を知り練習を重ねるだけ。
どうぞレッスンいらして下さい☆
☆フェイシャルヨガとは、顔の表情筋にアプローチし、鍛えストレッチする顔のヨガです。
東洋医学、経絡(ツボ)を取り入れたホリスティック(統合的)なヨガを行います。
【講師】
杉本佳子
☆ブログ…http://ameblo.jp/yoshikosyogalife/
15歳でヨガに出会う。結婚後、歯科医師である夫の影響で、口輪筋など顔の筋肉の大切さに着目し、顔ヨガの研究を始める。さらに、鍼灸の専門学校にて経絡を学び、経絡の刺激により内臓機能を高め体の中からきれいにする、独自のヨガのメソッド「フェイシャルヨガ&美UPヨガ」を確立。
イベントやレッスンで、楽しくかつ
美しくなるレッスンを提供すると高い支持を受ける。
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- 【日 程】
- 2014年10月26日(日)
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- 【時 間】
- 13:00~15:00
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- 【場 所】
- ヨガスタジオグリーン Bスタジオ
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- 【料 金】
- 4,000円(事前お振込制)
- 当日払いは1,000円アップ
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- 【参加対象】
- どなたでも受講可能です。
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- 【持ち物】
- 動きやすい格好のお着替え、タオル、ヨガマット(レンタルご希望の方は 210円)、手鏡、カメラ(携帯カメラ可)
※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
【お申込み方法】
web予約フォーム・メール・telにて、参加者全員の「お名前」「ご連絡先(携帯)」「メールアドレス」をご記入の上、お申し込み下さい。
※メールでのお申し込みの方には、2日以内に返信いたします。
万が一、メール送信されて何も返信がない場合は、お手数ですがお電話にてお問合せください。
※お申込後5日以内にご入金が無い場合は仮予約となり、入金確認を持って予約確定となります。
後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。
※尚、お振込手数料は参加者様ご負担となりますのでご了承ください。
【キャンセル料について】
11日前まで : 500円+(税)(事務手数料)
10日前以降 : 100 %
<振込先>三井住友銀行 天王寺駅前支店 普通1732052
スタジオグリーン イシカワ ナナコ
- 『皆がハッピーにつながる場所』スタジオグリーン
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スタジオグリーン(所在地:大阪天王寺)は初心者から上級者まで楽しんでもらえるヨガスタジオです。
ご自身のレベルや気分、その日の健康状態にあったクラスを受講いただけます。
十数種類のヨガクラスがあり、フェイシャルヨガ(顔ヨガ)や骨盤ヨガ 等、健康維持やダイエットや美容にも効果的なヨガを取り揃えています。
また、クラス選びに迷われる場合には、スタッフがコーディネートいたしますのでご安心ください。
ヨガで心身ともに健康になり、身体と心にゆとりが出来ると、自然と笑顔も増え、人に優しく接することもさらに増えていきます。家族や友人、仕事関係の人間関係にも影響を与え、家庭円満や、お仕事の効率アップ、良好な人間関係を保つことにも繋がります。
また、笑顔は伝染します。自分に笑顔が増えると、自分の大切な周りの人たちにも笑顔が増え、毎日をさらに心地よく過ごせます。
そんなハッピーにつながる素、ハッピーにつながる場所でありたいとスタジオグリーンは考えています。