スケジュール
Schedule
レギュラークラスの定員は新型コロナの影響により現在１０名とさせていただいております。
印の付いたクラスは、初心者の方でも安心してお入り頂けるクラスです。
◆の数字が大きいほど運動強度が高くなりす。（0.5～5）
※直前のご予約やお急ぎの場合はお電話にてお問い合わせください。
レギュラークラス
ワークショップ
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
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31
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1
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2
ハタヨガベーシックⅡ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：yuu/ 10:30～11:30 初級以上 ◆3 ハタヨガベーシックⅠ（スタジオ・オンライン並行クラス） 講師：Manami/ 18:45～19:45 初心者～ ◆2
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3
シヴァナンダヨガ
講師：Kazumi/ 10:30～12:00 オールレベル ◆2
体スッキリヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：harumi/ 13:00～14:00 初心者～ ◆1～2
はじめてのアシュタンガヨガ
講師：kana/ 18:45～19:45 初級～ ◆3～4 |
4
陰陽ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Nanako/ 10:30～11:30 オールレベル ◆1 骨盤調整ヨガ 講師：Mina/ 18:45～19:45 オールレベル ◆1～2
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5
はじめてのアシュタンガヨガ
講師：natsumi/ 10:30～11:55 初級～ ◆3～4 ハタヨガベーシックⅠ（スタジオ・オンライン並行クラス） 講師：natsumi/ 13:00～14:00 初心者～ ◆2
クリパルヨガ
講師：Ai/ 18:45～19:45 オールレベル ◆2
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6
骨盤調整ヨガ
講師：Mina/ 10:00～11:15 オールレベル ◆1～2
肩こり解消ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：haruka/ 11:45～12:45 ◆2 タイ式健康ヨガ 講師：Eriko/ 13:30～14:45 初心者～ ◆1～2
ヴィンヤサヨガビギナー(3)
講師：aya/ 15:15～16:30 オールレベル ◆3 |
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7
ビギナーズ（シニア割対象クラス）
講師：Eriko/ 10:00～11:15 初心者～ ◆1～2
ヴィンヤサヨガ
講師：Toki/ 11:45～13:00 初級～中級 ◆3 短期集中！約1ヵ月で小顔・綺麗な笑顔を身に付ける！オンライン顔ヨガ5回コース☆ 講師：石川ななこ 10:30～12:00 ◆ |
8
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9
ハタヨガベーシックⅡ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：yuu/ 10:30～11:30 初級以上 ◆3 リンパヨガ 講師：Tera/ 13:00～14:00 初心者～ ◆2
ハタヨガベーシックⅠ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Manami/ 18:45～19:45 初心者～ ◆2
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10
シヴァナンダヨガ
講師：Kazumi/ 10:30～12:00 オールレベル ◆2
体スッキリヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：harumi/ 13:00～14:00 初心者～ ◆1～2
マタニティヨガ
講師：ariko/ 14:30～15:30 オールレベル ◆1
はじめてのアシュタンガヨガ
講師：kana/ 18:45～19:45 初級～ ◆3～4 オンライン／スタジオ並行クラス「マタニティヨガ＆お悩み相談会」 講師：【講師】渡邉有子 14:30～15:30 ◆ |
11
陰陽ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Nanako/ 10:30～11:30 オールレベル ◆1 パワーヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス） 講師：haruka/ 12:00～13:00 ◆3.5 |
12
はじめてのアシュタンガヨガ
講師：natsumi/ 10:30～11:55 初級～ ◆3～4 ハタヨガベーシックⅠ（スタジオ・オンライン並行クラス） 講師：natsumi/ 13:00～14:00 初心者～ ◆2
クリパルヨガ
講師：Ai/ 18:45～19:45 オールレベル ◆2
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13
骨盤調整ヨガ
講師：Mina/ 10:00～11:15 オールレベル ◆1～2
肩こり解消ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：haruka/ 11:45～12:45 ◆2 タイ式健康ヨガ 講師：Eriko/ 13:30～14:45 初心者～ ◆1～2
ヴィンヤサヨガビギナー(3)
講師：aya/ 15:15～16:30 オールレベル ◆3 |
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14
ビギナーズ（シニア割対象クラス）
講師：Eriko/ 10:00～11:15 初心者～ ◆1～2
ヴィンヤサヨガ
講師：RIE/ 11:45～13:00 初級～中級 ◆3 短期集中！約1ヵ月で小顔・綺麗な笑顔を身に付ける！オンライン顔ヨガ5回コース☆ 講師：石川ななこ 10:30～12:00 ◆ |
15
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16
ハタヨガベーシックⅡ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：yuu/ 10:30～11:30 初級以上 ◆3 リンパヨガ 講師：Tera/ 13:00～14:00 初心者～ ◆2
ハタヨガベーシックⅠ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Manami/ 18:45～19:45 初心者～ ◆2
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17
シヴァナンダヨガ
講師：Kazumi/ 10:30～12:00 オールレベル ◆2
体スッキリヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：harumi/ 13:00～14:00 初心者～ ◆1～2
マタニティヨガ
講師：ariko/ 14:30～15:30 オールレベル ◆1
はじめてのアシュタンガヨガ
講師：kana/ 18:45～19:45 初級～ ◆3～4 短期集中！約1ヵ月で小顔・綺麗な笑顔を身に付ける！オンライン顔ヨガ5回コース☆ 講師：石川ななこ 13:30～15:00 ◆ オンライン／スタジオ並行クラス「マタニティヨガ＆お悩み相談会」 講師：【講師】渡邉有子 14:30～15:30 ◆ |
18
陰陽ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Nanako/ 10:30～11:30 オールレベル ◆1 骨盤調整ヨガ 講師：Mina/ 18:45～19:45 オールレベル ◆1～2
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19
はじめてのアシュタンガヨガ
講師：natsumi/ 10:30～11:55 初級～ ◆3～4 ハタヨガベーシックⅠ（スタジオ・オンライン並行クラス） 講師：natsumi/ 13:00～14:00 初心者～ ◆2
クリパルヨガ
講師：Ai/ 18:45～19:45 オールレベル ◆2
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20
骨盤調整ヨガ
講師：Mina/ 10:00～11:15 オールレベル ◆1～2
肩こり解消ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：haruka/ 11:45～12:45 ◆2 タイ式健康ヨガ 講師：Eriko/ 13:30～14:45 初心者～ ◆1～2
ヴィンヤサヨガビギナー(3)
講師：aya/ 15:15～16:30 オールレベル ◆3 |
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21
ビギナーズ（シニア割対象クラス）
講師：Eriko/ 10:00～11:15 初心者～ ◆1～2
ヴィンヤサヨガ
講師：RIE/ 11:45～13:00 初級～中級 ◆3 |
22
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23
ハタヨガベーシックⅡ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：yuu/ 10:30～11:30 初級以上 ◆3 リンパヨガ 講師：Tera/ 13:00～14:00 初心者～ ◆2
体ほぐしヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Manami/ 14:30～15:30 オールレベル ◆1.5
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24
シヴァナンダヨガ
講師：Kazumi/ 10:30～12:00 オールレベル ◆2
体スッキリヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：harumi/ 13:00～14:00 初心者～ ◆1～2
マタニティヨガ
講師：ariko/ 14:30～15:30 オールレベル ◆1
はじめてのアシュタンガヨガ
講師：kana/ 18:45～19:45 初級～ ◆3～4 短期集中！約1ヵ月で小顔・綺麗な笑顔を身に付ける！オンライン顔ヨガ5回コース☆ 講師：石川ななこ 13:30～15:00 ◆ オンライン／スタジオ並行クラス「マタニティヨガ＆お悩み相談会」 講師：【講師】渡邉有子 14:30～15:30 ◆ |
25
陰陽ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Nanako/ 10:30～11:30 オールレベル ◆1 骨盤調整ヨガ 講師：Mina/ 18:45～19:45 オールレベル ◆1～2
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26
はじめてのアシュタンガヨガ
講師：natsumi/ 10:30～11:55 初級～ ◆3～4 予約する ハタヨガベーシックⅠ（スタジオ・オンライン並行クラス） 講師：natsumi/ 13:00～14:00 初心者～ ◆2
予約する
クリパルヨガ
講師：Ai/ 18:45～19:45 オールレベル ◆2
予約する
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27
骨盤調整ヨガ
講師：Mina/ 10:00～11:15 オールレベル ◆1～2
予約する
肩こり解消ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：haruka/ 11:45～12:45 ◆2 予約する タイ式健康ヨガ 講師：Eriko/ 13:30～14:45 初心者～ ◆1～2
予約する
ヴィンヤサヨガビギナー(3)
講師：aya/ 15:15～16:30 オールレベル ◆3 予約する オンライン『あか抜け美人塾！』（入門編） 講師：石川ななこ、天満ケイラ 10:00～12:00 ◆ 予約する |
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28
ビギナーズ（シニア割対象クラス）
講師：Eriko/ 10:00～11:15 初心者～ ◆1～2
予約する
ヴィンヤサヨガ
講師：RIE/ 11:45～13:00 初級～中級 ◆3 予約する |
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【注意事項】
・クラスは急遽変更（休講・代行）となる場合がございます。お問い合わせの上ご予約ください。
・スタジオには１５分前から入場可能です。
・キャンセル又は遅れられる方は、必ず事前にご連絡ください。
・レッスン開始10分以降は入場をお断りさせていただきます。
・レッスン中は、施錠の上インターホンも切っております。お電話のみの対応となります。
・20時以降は、ビルのセキュリティシステムの為、ビル入り口がオートロックになります。
インターホンで201を押してお入り下さい。
- 『皆がハッピーにつながる場所』スタジオグリーン
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スタジオグリーン（所在地：大阪天王寺）は初心者から上級者まで楽しんでもらえるヨガスタジオです。
ご自身のレベルや気分、その日の健康状態にあったクラスを受講いただけます。
十数種類のヨガクラスがあり、フェイシャルヨガ（顔ヨガ）や骨盤ヨガ 等、健康維持やダイエットや美容にも効果的なヨガを取り揃えています。
また、クラス選びに迷われる場合には、スタッフがコーディネートいたしますのでご安心ください。
ヨガで心身ともに健康になり、身体と心にゆとりが出来ると、自然と笑顔も増え、人に優しく接することもさらに増えていきます。家族や友人、仕事関係の人間関係にも影響を与え、家庭円満や、お仕事の効率アップ、良好な人間関係を保つことにも繋がります。
また、笑顔は伝染します。自分に笑顔が増えると、自分の大切な周りの人たちにも笑顔が増え、毎日をさらに心地よく過ごせます。
そんなハッピーにつながる素、ハッピーにつながる場所でありたいとスタジオグリーンは考えています。
