スケジュール Schedule

レギュラークラスの定員数は10～18名となります。（クラスによって異なります。）
印の付いたクラスは、初心者の方でも安心してお入り頂けるクラスです。
◆の数字が大きいほど運動強度が高くなりす。（0.5～5）
※直前のご予約やお急ぎの場合はお電話にてお問い合わせください。

レギュラークラス ワークショップ
日 月 火 水 木 金 土
30
31
1
2
3
4
5
骨盤調整ヨガ
講師：Mina/
10:00～11:15
オールレベル
◆1～2 美ボディピラティス
講師：yuk!/
11:45～13:00
オールレベル
◆2.5 陰yoga
講師：Nanako/
13:30～14:45
オールレベル
◆0.5 ヴィンヤサヨガビギナー
講師：aya/
15:15～16:30
オールレベル
◆2～3
6
ビギナーズヨガ
講師：Eriko/
10:00～11:15
初心者～
◆1～2 ヴィンヤサヨガ
講師：RIE/
11:45～13:00
初級～中級
◆3
7
8
ハタヨガベーシックⅡ
講師：yuu/
10:30～11:45
初級以上
◆3 美ボディピラティス
講師：yuk!/
12:20～13:35
オールレベル
◆2.5 ハタヨガベーシックⅠ
講師：Mone/
18:45～19:45
初心者～
◆2 体ほぐしヨガ
講師：Mone/
20:15～21:15
◆2
9
シヴァナンダヨガ
講師：Kazumi/
10:30～12:00
オールレベル
◆2 アロマとヨガ
講師：harumi/
12:20～13:35
◆2 ヴィンヤサヨガ
講師：natsumi/
18:45～19:45
初級～中級
◆3 陰陽ヨガ
講師：natsumi/
20:15～21:15
オールレベル
◆1
10
骨盤リセット(2～2.5)
講師：kaori/
10:30～11:45
初心者～
◆2～2.5 陰yoga
講師：kanae/
12:20～13:35
オールレベル
◆0.5 ハタフロー
講師：Mina/
18:45～19:45
オールレベル
◆3 ルーシーダットン
講師：Eriko/
20:15～21:15
◆2
11
ハタヨガベーシックⅠ
講師：natsumi/
10:30～11:45
初心者～
◆2 メンテナンスヨガ
講師：Tera/
12:20～13:35
◆1～2 クリパルヨガ
講師：Ai/
18:45～19:45
オールレベル
◆2～3 陰yoga
講師：Eriko/
20:15～21:15
オールレベル
◆0.5
12
骨盤調整ヨガ
講師：Mina/
10:00～11:15
オールレベル
◆1～2 美ボディピラティス
講師：yuk!/
11:45～13:00
オールレベル
◆2.5 陰yoga
講師：Nanako/
13:30～14:45
オールレベル
◆0.5 ヴィンヤサヨガビギナー
講師：aya/
15:15～16:30
オールレベル
◆2～3
13
ビギナーズヨガ
講師：Eriko/
10:00～11:15
初心者～
◆1～2 ヴィンヤサヨガ
講師：RIE/
11:45～13:00
初級～中級
◆3
14
15
ハタヨガベーシックⅡ
講師：yuu/
10:30～11:45
初級以上
◆3 美ボディピラティス
講師：yuk!/
12:20～13:35
オールレベル
◆2.5 ハタヨガベーシックⅠ
講師：Mone/
18:45～19:45
初心者～
◆2 体ほぐしヨガ
講師：Mone/
20:15～21:15
◆2
16
シヴァナンダヨガ
講師：Kazumi/
10:30～12:00
オールレベル
◆2 アロマとヨガ
講師：harumi/
12:20～13:35
◆2 ヴィンヤサヨガ
講師：natsumi/
18:45～19:45
初級～中級
◆3 陰陽ヨガ
講師：natsumi/
20:15～21:15
オールレベル
◆1
17
骨盤リセット(2～2.5)
講師：kaori/
10:30～11:45
初心者～
◆2～2.5 予約する 陰yoga
講師：kanae/
12:20～13:35
オールレベル
◆0.5 予約する ハタフロー
講師：Mina/
18:45～19:45
オールレベル
◆3 予約する ルーシーダットン
講師：Eriko/
20:15～21:15
◆2 予約する
18
ハタヨガベーシックⅠ
講師：natsumi/
10:30～11:45
初心者～
◆2 予約する メンテナンスヨガ
講師：Tera/
12:20～13:35
◆1～2 予約する クリパルヨガ
講師：Ai/
18:45～19:45
オールレベル
◆2～3 予約する 陰yoga
講師：Eriko/
20:15～21:15
オールレベル
◆0.5 予約する
19
骨盤調整ヨガ
講師：Mina/
10:00～11:15
オールレベル
◆1～2 予約する 美ボディピラティス
講師：yuk!/
11:45～13:00
オールレベル
◆2.5 予約する 陰yoga
講師：Nanako/
13:30～14:45
オールレベル
◆0.5 予約する ヴィンヤサヨガビギナー
講師：aya/
15:15～16:30
オールレベル
◆2～3 予約する
20
ビギナーズヨガ
講師：Eriko/
10:00～11:15
初心者～
◆1～2 予約する ヴィンヤサヨガ
講師：RIE/
11:45～13:00
初級～中級
◆3 予約する 姿勢が気になる人の為の健康講座
講師：【講師】表 秀和
13:45～14:45
◆ 予約する 新春・親子で描こう紙こより画教室
講師：【講師】中田伸吾
15:00～16:00
◆ 予約する
21
22
ハタヨガベーシックⅡ
講師：yuu/
10:30～11:45
初級以上
◆3 予約する 美ボディピラティス
講師：yuk!/
12:20～13:35
オールレベル
◆2.5 予約する ハタヨガベーシックⅠ
講師：Toki/
18:45～19:45
初心者～
◆2 予約する 体ほぐしヨガ
講師：Toki/
20:15～21:15
◆2 予約する
23
シヴァナンダヨガ
講師：Kazumi/
10:30～12:00
オールレベル
◆2 予約する アロマとヨガ
講師：harumi/
12:20～13:35
◆2 予約する ヴィンヤサヨガ
講師：Toki/
18:45～19:45
初級～中級
◆3 予約する 骨盤リセット(1～2)
講師：Toki/
20:15～21:15
初心者～
◆1～2 予約する
24
骨盤リセット(2～2.5)
講師：kaori/
10:30～11:45
初心者～
◆2～2.5 予約する 陰yoga
講師：kanae/
12:20～13:35
オールレベル
◆0.5 予約する ハタフロー
講師：Mina/
18:45～19:45
オールレベル
◆3 予約する ルーシーダットン
講師：Eriko/
20:15～21:15
◆2 予約する
25
ハタヨガベーシックⅠ
講師：natsumi/
10:30～11:45
初心者～
◆2 予約する メンテナンスヨガ
講師：Tera/
12:20～13:35
◆1～2 予約する クリパルヨガ
講師：Ai/
18:45～19:45
オールレベル
◆2～3 予約する 陰yoga
講師：Eriko/
20:15～21:15
オールレベル
◆0.5 予約する
26
骨盤調整ヨガ
講師：Mina/
10:00～11:15
オールレベル
◆1～2 予約する 美ボディピラティス
講師：yuk!/
11:45～13:00
オールレベル
◆2.5 予約する 陰yoga
講師：Nanako/
13:30～14:45
オールレベル
◆0.5 予約する ヴィンヤサヨガビギナー
講師：aya/
15:15～16:30
オールレベル
◆2～3 予約する
27
ビギナーズヨガ
講師：Eriko/
10:00～11:15
初心者～
◆1～2 予約する ヴィンヤサヨガ
講師：RIE/
11:45～13:00
初級～中級
◆3 予約する たるみ解消・素敵な笑顔☆
講師：石川ななこ
10:30～12:30
◆ 予約する TORUの『女子力向上 顔ヨガ』
講師：Ｔｏｕｒｕ
14:00～16:00
◆ 予約する
28
29
ハタヨガベーシックⅡ
講師：yuu/
10:30～11:45
初級以上
◆3 予約する 美ボディピラティス
講師：yuk!/
12:20～13:35
オールレベル
◆2.5 予約する ハタヨガベーシックⅠ
講師：Toki/
18:45～19:45
初心者～
◆2 予約する 体ほぐしヨガ
講師：Toki/
20:15～21:15
◆2 予約する
30
シヴァナンダヨガ
講師：Kazumi/
10:30～12:00
オールレベル
◆2 予約する アロマとヨガ
講師：harumi/
12:20～13:35
◆2 予約する ヴィンヤサヨガ
講師：Toki/
18:45～19:45
初級～中級
◆3 予約する 骨盤リセット(1～2)
講師：Toki/
20:15～21:15
初心者～
◆1～2 予約する
31
骨盤リセット(2～2.5)
講師：kaori/
10:30～11:45
初心者～
◆2～2.5 予約する 陰yoga
講師：kanae/
12:20～13:35
オールレベル
◆0.5 予約する ハタフロー
講師：Mina/
18:45～19:45
オールレベル
◆3 予約する ルーシーダットン
講師：Eriko/
20:15～21:15
◆2 予約する
1
2

【注意事項】
・クラスは急遽変更（休講・代行）となる場合がございます。お問い合わせの上ご予約ください。
・スタジオには１５分前から入場可能です。
・キャンセル又は遅れられる方は、必ず事前にご連絡ください。
・レッスン開始10分以降は入場をお断りさせていただきます。
・レッスン中は、施錠の上インターホンも切っております。お電話のみの対応となります。
・20時以降は、ビルのセキュリティシステムの為、ビル入り口がオートロックになります。
　インターホンで201を押してお入り下さい。

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そんなハッピーにつながる素、ハッピーにつながる場所でありたいとスタジオグリーンは考えています。

クラス写真