スケジュール Schedule
レギュラークラスの定員数は10～18名となります。（クラスによって異なります。）
印の付いたクラスは、初心者の方でも安心してお入り頂けるクラスです。
◆の数字が大きいほど運動強度が高くなりす。（0.5～5）
※直前のご予約やお急ぎの場合はお電話にてお問い合わせください。
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
骨盤リセット(2～2.5)
講師：kaori/ 10:30～11:45 初心者～ ◆2～2.5
陰yoga
講師：kanae/ 12:20～13:35 オールレベル ◆0.5
|
3
ハタヨガベーシックⅠ
講師：natsumi/ 10:30～11:45 初心者～ ◆2
ヴィンヤサヨガ
講師：natsumi/ 12:15～13:30 初級～中級 ◆3 陰yoga 講師：Eriko/ 14:05～15:20 オールレベル ◆0.5
|
4
骨盤調整ヨガ
講師：Mina/ 10:00～11:15 オールレベル ◆1～2
美ボディピラティス
講師：yuk!/ 11:45～13:00 オールレベル ◆2.5
陰yoga
講師：aya/ 13:30～14:45 オールレベル ◆0.5
ヴィンヤサヨガビギナー
講師：aya/ 15:15～16:30 オールレベル ◆2～3 |
| 5 |
6
|
7
ハタヨガベーシックⅡ
講師：yuu/ 10:30～11:45 初級以上 ◆3 美ボディピラティス 講師：yuk!/ 12:20～13:35 オールレベル ◆2.5
ハタヨガベーシックⅠ
講師：Mone/ 18:45～19:45 初心者～ ◆2
体ほぐしヨガ
講師：Mone/ 20:15～21:15 オールレベル ◆2
|
8
シヴァナンダヨガ
講師：Kazumi/ 10:30～12:00 オールレベル ◆2
アロマとヨガ
講師：harumi/ 12:20～13:35 オールレベル ◆2
ヴィンヤサヨガ
講師：Toki/ 18:45～19:45 初級～中級 ◆3 骨盤リセット(1～2) 講師：Toki/ 20:15～21:15 初心者～ ◆1～2
|
9
骨盤リセット(2～2.5)
講師：kaori/ 10:30～11:45 初心者～ ◆2～2.5
陰yoga
講師：kanae/ 12:20～13:35 オールレベル ◆0.5
ハタフロー
講師：Mina/ 18:45～19:45 中級 ◆3 ルーシーダットン 講師：Eriko/ 20:15～21:15 初心者～ ◆2
|
10
ハタヨガベーシックⅠ
講師：natsumi/ 10:30～11:45 初心者～ ◆2
メンテナンスヨガ
講師：Tera/ 12:20～13:35 オールレベル ◆1～2
クリパルヨガ
講師：Ai/ 18:45～19:45 オールレベル ◆2～3
陰yoga
講師：Eriko/ 20:15～21:15 オールレベル ◆0.5
|
11
骨盤調整ヨガ
講師：Mina/ 10:00～11:15 オールレベル ◆1～2
美ボディピラティス
講師：yuk!/ 11:45～13:00 オールレベル ◆2.5
陰yoga
講師：Nanako/ 13:30～14:45 オールレベル ◆0.5
ヴィンヤサヨガビギナー
講師：aya/ 15:15～16:30 オールレベル ◆2～3 |
| 12 |
13
|
14
ハタヨガベーシックⅡ
講師：yuu/ 10:30～11:45 初級以上 ◆3 美ボディピラティス 講師：yuk!/ 12:20～13:35 オールレベル ◆2.5
ハタヨガベーシックⅠ
講師：Kaori(外部講師)/ 18:45～19:45 初心者～ ◆2
体ほぐしヨガ
講師：Kaori(外部講師)/ 20:15～21:15 オールレベル ◆2
|
15
シヴァナンダヨガ
講師：Kazumi/ 10:30～12:00 オールレベル ◆2
アロマとヨガ
講師：harumi/ 12:20～13:35 オールレベル ◆2
ヴィンヤサヨガ
講師：Toki/ 18:45～19:45 初級～中級 ◆3 骨盤リセット(1～2) 講師：Toki/ 20:15～21:15 初心者～ ◆1～2
|
16
骨盤リセット(2～2.5)
講師：kaori/ 10:30～11:45 初心者～ ◆2～2.5
陰yoga
講師：kanae/ 12:20～13:35 オールレベル ◆0.5
ハタフロー
講師：Mina/ 18:45～19:45 中級 ◆3 ルーシーダットン 講師：Eriko/ 20:15～21:15 初心者～ ◆2
|
17
ハタヨガベーシックⅠ
講師：natsumi/ 10:30～11:45 初心者～ ◆2
メンテナンスヨガ
講師：Tera/ 12:20～13:35 オールレベル ◆1～2
クリパルヨガ
講師：Ai/ 18:45～19:45 オールレベル ◆2～3
陰yoga
講師：Eriko/ 20:15～21:15 オールレベル ◆0.5
|
18
骨盤調整ヨガ
講師：Mina/ 10:00～11:15 オールレベル ◆1～2
美ボディピラティス
講師：yuk!/ 11:45～13:00 オールレベル ◆2.5
陰yoga
講師：Nanako/ 13:30～14:45 オールレベル ◆0.5
ヴィンヤサヨガビギナー
講師：aya/ 15:15～16:30 オールレベル ◆2～3 お顔の変化をしっかり感じたい方向けの顔ヨガ5回コース 講師：石川ななこ 10:15～12:15 ◆ |
|
19
ビギナーズヨガ
講師：Eriko/ 10:00～11:15 初心者～ ◆1～2
ヴィンヤサヨガ
講師：RIE/ 11:45～13:00 初級～中級 ◆3 おもてん先生の健康美姿勢講座 講師：表 秀和 13:30～15:00 ◆ |
20
|
21
ハタヨガベーシックⅡ
講師：yuu/ 10:30～11:45 初級以上 ◆3 美ボディピラティス 講師：yuk!/ 12:20～13:35 オールレベル ◆2.5
ハタヨガベーシックⅠ
講師：Mone/ 18:45～19:45 初心者～ ◆2
体ほぐしヨガ
講師：Mone/ 20:15～21:15 オールレベル ◆2
|
22 | 23 | 24 |
25
骨盤調整ヨガ
講師：Mina/ 10:00～11:15 オールレベル ◆1～2
予約する
美ボディピラティス
講師：yuk!/ 11:45～13:00 オールレベル ◆2.5
予約する
陰yoga
講師：Nanako/ 13:30～14:45 オールレベル ◆0.5
予約する
ヴィンヤサヨガビギナー
講師：aya/ 15:15～16:30 オールレベル ◆2～3 予約する お顔の変化をしっかり感じたい方向けの顔ヨガ5回コース 講師：石川ななこ 10:15～12:15 ◆ 予約する |
| 26 |
27
|
28
ハタヨガベーシックⅡ
講師：yuu/ 10:30～11:45 初級以上 ◆3 予約する 美ボディピラティス 講師：yuk!/ 12:20～13:35 オールレベル ◆2.5
予約する
ハタヨガベーシックⅠ
講師：Mone/ 18:45～19:45 初心者～ ◆2
予約する
体ほぐしヨガ
講師：Mone/ 20:15～21:15 オールレベル ◆2
予約する
|
29 | 30 |
31
ハタヨガベーシックⅠ
講師：natsumi/ 10:30～11:45 初心者～ ◆2
予約する
メンテナンスヨガ
講師：Tera/ 12:20～13:35 オールレベル ◆1～2
予約する
クリパルヨガ
講師：Ai/ 18:45～19:45 オールレベル ◆2～3
予約する
陰yoga
講師：Eriko/ 20:15～21:15 オールレベル ◆0.5
予約する
フェイシャルヨガ（顔ヨガ）：3回コース（3日間）
講師：石川ななこ 11:00～13:00 ◆ 予約する |
1
|
【注意事項】
・クラスは急遽変更（休講・代行）となる場合がございます。お問い合わせの上ご予約ください。
・スタジオには１５分前から入場可能です。
・キャンセル又は遅れられる方は、必ず事前にご連絡ください。
・レッスン開始10分以降は入場をお断りさせていただきます。
・レッスン中は、施錠の上インターホンも切っております。お電話のみの対応となります。
・20時以降は、ビルのセキュリティシステムの為、ビル入り口がオートロックになります。
インターホンで201を押してお入り下さい。
- 『皆がハッピーにつながる場所』スタジオグリーン
-
スタジオグリーン（所在地：大阪天王寺）は初心者から上級者まで楽しんでもらえるヨガスタジオです。
ご自身のレベルや気分、その日の健康状態にあったクラスを受講いただけます。
十数種類のヨガクラスがあり、フェイシャルヨガ（顔ヨガ）や骨盤ヨガ 等、健康維持やダイエットや美容にも効果的なヨガを取り揃えています。
また、クラス選びに迷われる場合には、スタッフがコーディネートいたしますのでご安心ください。
ヨガで心身ともに健康になり、身体と心にゆとりが出来ると、自然と笑顔も増え、人に優しく接することもさらに増えていきます。家族や友人、仕事関係の人間関係にも影響を与え、家庭円満や、お仕事の効率アップ、良好な人間関係を保つことにも繋がります。
また、笑顔は伝染します。自分に笑顔が増えると、自分の大切な周りの人たちにも笑顔が増え、毎日をさらに心地よく過ごせます。
そんなハッピーにつながる素、ハッピーにつながる場所でありたいとスタジオグリーンは考えています。
