スケジュール
Schedule
レギュラークラスの定員は新型コロナの影響により現在１０名とさせていただいております。
印の付いたクラスは、初心者の方でも安心してお入り頂けるクラスです。
◆の数字が大きいほど運動強度が高くなりす。（0.5～5）
※直前のご予約やお急ぎの場合はお電話にてお問い合わせください。
レギュラークラス
ワークショップ
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
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29
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30
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31
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1
シヴァナンダヨガ
講師：Kazumi/ 10:30～12:00 オールレベル ◆2
体スッキリヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：harumi/ 13:00～14:00 初心者～ ◆2～3
はじめてのアシュタンガヨガ
講師：kana/ 18:45～19:45 初級～ ◆3～4 |
2
陰陽ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Nanako/ 10:30～11:30 オールレベル ◆2
骨盤調整ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Mina/ 18:45～19:45 オールレベル ◆1～2
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3
ハタヨガベーシックⅠ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：HAL/ 10:30～11:30 初心者～ ◆2
陰yoga （スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Nanako/ 13:00～14:00 オールレベル ◆0.5
スローヴィンヤサヨガ
講師：aya/ 18:45～19:45 ◆2～2.5
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4
骨盤調整ヨガ
講師：Mina/ 10:00～11:15 オールレベル ◆1～2
肩こり解消ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：haruka/ 11:45～12:45 ◆2
タイ式健康ヨガ
講師：Eriko/ 13:30～14:45 初心者～ ◆1～2
ヴィンヤサヨガビギナー(3)
講師：aya/ 15:15～16:30 オールレベル ◆3 もう笑顔迷子にならない！オンライン『顔ヨガ笑顔マスター4回コース』 講師：石川ななこ 10:00～11:30 ◆ |
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5
ビギナーズヨガ
講師：Eriko/ 10:00～11:15 初心者～ ◆1～2
リフレッシュヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：karinn/ 11:00～12:00 ◆2
ヴィンヤサヨガ
講師：sachiyo/ 11:45～13:00 初級～中級 ◆3～4 ヴィンヤサヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス） 講師：karinn/ 9:20～10:20 初級～中級 ◆3 |
6
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7
ハタヨガベーシックⅡ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：yuu/ 10:30～11:30 初級以上 ◆3～4 タイ式健康ヨガ 講師：Satoyo/ 13:00～14:00 初心者～ ◆1～2
ハタヨガベーシックⅠ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Manami/ 18:45～19:45 初心者～ ◆2
顔ヨガ3回コースオンラインで開催☆
講師：石川ななこ 10:00～11:30 ◆ |
8
シヴァナンダヨガ
講師：Kazumi/ 10:30～12:00 オールレベル ◆2
体スッキリヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：harumi/ 13:00～14:00 初心者～ ◆2～3
はじめてのアシュタンガヨガ
講師：kana/ 18:45～19:45 初級～ ◆3～4 |
9
陰陽ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Nanako/ 10:30～11:30 オールレベル ◆2
骨盤調整ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Mina/ 18:45～19:45 オールレベル ◆1～2
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10
ハタヨガベーシックⅠ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：HAL/ 10:30～11:30 初心者～ ◆2
陰yoga （スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Nanako/ 13:00～14:00 オールレベル ◆0.5
スローヴィンヤサヨガ
講師：aya/ 18:45～19:45 ◆2～2.5
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11
骨盤調整ヨガ
講師：Mina/ 10:00～11:15 オールレベル ◆1～2
肩こり解消ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：haruka/ 11:45～12:45 ◆2
タイ式健康ヨガ
講師：Eriko/ 13:30～14:45 初心者～ ◆1～2
ヴィンヤサヨガビギナー(3)
講師：aya/ 15:15～16:30 オールレベル ◆3 もう笑顔迷子にならない！オンライン『顔ヨガ笑顔マスター4回コース』 講師：石川ななこ 10:00～11:30 ◆ |
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12
ビギナーズヨガ
講師：Eriko/ 10:00～11:15 初心者～ ◆1～2
リフレッシュヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：karinn/ 11:00～12:00 ◆2
ヴィンヤサヨガ
講師：RIE/ 11:45～13:00 初級～中級 ◆3～4 ヴィンヤサヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス） 講師：karinn/ 9:20～10:20 初級～中級 ◆3 顔ヨガ経験者向け講座 オンライン『顔の左右差改善！☆顔ヨガ』 講師：石川ななこ 10:00～11:30 ◆ |
13
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14
ハタヨガベーシックⅡ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：yuu/ 10:30～11:30 初級以上 ◆3～4 タイ式健康ヨガ 講師：Satoyo/ 13:00～14:00 初心者～ ◆1～2
ハタヨガベーシックⅠ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Manami/ 18:45～19:45 初心者～ ◆2
顔ヨガ3回コースオンラインで開催☆
講師：石川ななこ 10:00～11:30 ◆ |
15
シヴァナンダヨガ
講師：Kazumi/ 10:30～12:00 オールレベル ◆2
体スッキリヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：harumi/ 13:00～14:00 初心者～ ◆2～3
はじめてのアシュタンガヨガ
講師：kana/ 18:45～19:45 初級～ ◆3～4 |
16
陰陽ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Nanako/ 10:30～11:30 オールレベル ◆2
ハタヨガベーシックⅠ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：HAL/ 18:45～19:45 初心者～ ◆2
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17
ハタヨガベーシックⅠ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：HAL/ 10:30～11:30 初心者～ ◆2
陰yoga （スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Nanako/ 13:00～14:00 オールレベル ◆0.5
スローヴィンヤサヨガ
講師：aya/ 18:45～19:45 ◆2～2.5
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18
ハタヨガベーシックⅠ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：aya/ 10:00～11:15 初心者～ ◆2
肩こり解消ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：haruka/ 11:45～12:45 ◆2
タイ式健康ヨガ
講師：Eriko/ 13:30～14:45 初心者～ ◆1～2
ヴィンヤサヨガビギナー(3)
講師：aya/ 15:15～16:30 オールレベル ◆3 もう笑顔迷子にならない！オンライン『顔ヨガ笑顔マスター4回コース』 講師：石川ななこ 10:00～11:30 ◆ |
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19
ヴィンヤサヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：karinn/ 09:20～10:20 初級～中級 ◆3 予約する ビギナーズヨガ 講師：Eriko/ 10:00～11:15 初心者～ ◆1～2
予約する
リフレッシュヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：karinn/ 11:00～12:00 ◆2
予約する
ヴィンヤサヨガ
講師：RIE/ 11:45～13:00 初級～中級 ◆3～4 予約する 短期集中！約1ヵ月でたるみ解消！しっかり変化を出す！オンライン顔ヨガ5回コース☆ 講師：石川ななこ 10:00～11:30 ◆ 予約する |
20
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21
ハタヨガベーシックⅡ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：yuu/ 10:30～11:30 初級以上 ◆3～4 予約する タイ式健康ヨガ 講師：Satoyo/ 13:00～14:00 初心者～ ◆1～2
予約する
ハタヨガベーシックⅠ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Manami/ 18:45～19:45 初心者～ ◆2
予約する
顔ヨガ3回コースオンラインで開催☆
講師：石川ななこ 10:00～11:30 ◆ 予約する |
22
シヴァナンダヨガ
講師：Kazumi/ 10:30～12:00 オールレベル ◆2
予約する
体スッキリヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：harumi/ 13:00～14:00 初心者～ ◆2～3
予約する
はじめてのアシュタンガヨガ
講師：kana/ 18:45～19:45 初級～ ◆3～4 予約する |
23
陰陽ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Nanako/ 10:30～11:30 オールレベル ◆2
予約する
ハタヨガベーシックⅠ
講師：kana/ 13:00～14:00 初心者～ ◆2
予約する
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24
ハタヨガベーシックⅠ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：HAL/ 10:30～11:30 初心者～ ◆2
予約する
陰yoga （スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Nanako/ 13:00～14:00 オールレベル ◆0.5
予約する
スローヴィンヤサヨガ
講師：aya/ 18:45～19:45 ◆2～2.5
予約する
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25
ハタヨガベーシックⅠ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：aya/ 10:00～11:15 初心者～ ◆2
予約する
肩こり解消ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：haruka/ 11:45～12:45 ◆2
予約する
タイ式健康ヨガ
講師：Eriko/ 13:30～14:45 初心者～ ◆1～2
予約する
ヴィンヤサヨガ
講師：aya/ 15:15～16:30 初級～中級 ◆3～4 予約する もう笑顔迷子にならない！オンライン『顔ヨガ笑顔マスター4回コース』 講師：石川ななこ 10:00～11:30 ◆ 予約する |
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ヴィンヤサヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：karinn/ 09:20～10:20 初級～中級 ◆3 予約する ビギナーズヨガ 講師：Eriko/ 10:00～11:15 初心者～ ◆1～2
予約する
リフレッシュヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：karinn/ 11:00～12:00 ◆2
予約する
ヴィンヤサヨガ
講師：RIE/ 11:45～13:00 初級～中級 ◆3～4 予約する 短期集中！約1ヵ月でたるみ解消！しっかり変化を出す！オンライン顔ヨガ5回コース☆ 講師：石川ななこ 10:00～11:30 ◆ 予約する |
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ハタヨガベーシックⅡ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：yuu/ 10:30～11:30 初級以上 ◆3～4 予約する タイ式健康ヨガ 講師：Satoyo/ 13:00～14:00 初心者～ ◆1～2
予約する
ハタヨガベーシックⅠ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Manami/ 18:45～19:45 初心者～ ◆2
予約する
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29
シヴァナンダヨガ
講師：Kazumi/ 10:30～12:00 オールレベル ◆2
予約する
体スッキリヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Manami/ 13:00～14:00 初心者～ ◆2～3
予約する
はじめてのアシュタンガヨガ
講師：kanae/ 18:45～19:45 初級～ ◆3～4 予約する |
30
陰陽ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Nanako/ 10:30～11:30 オールレベル ◆2
予約する
骨盤調整ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Mina/ 18:45～19:45 オールレベル ◆1～2
予約する
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【注意事項】
・クラスは急遽変更（休講・代行）となる場合がございます。お問い合わせの上ご予約ください。
・スタジオには１５分前から入場可能です。
・キャンセル又は遅れられる方は、必ず事前にご連絡ください。
・レッスン開始10分以降は入場をお断りさせていただきます。
・レッスン中は、施錠の上インターホンも切っております。お電話のみの対応となります。
・20時以降は、ビルのセキュリティシステムの為、ビル入り口がオートロックになります。
インターホンで201を押してお入り下さい。
- 『皆がハッピーにつながる場所』スタジオグリーン
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