スケジュール
Schedule
レギュラークラスの定員は新型コロナの影響により現在１０名とさせていただいております。
印の付いたクラスは、初心者の方でも安心してお入り頂けるクラスです。
◆の数字が大きいほど運動強度が高くなりす。（0.5～5）
※直前のご予約やお急ぎの場合はお電話にてお問い合わせください。
レギュラークラス
ワークショップ
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
2
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3
ベーシックヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Manami/ 10:30～11:30 初心者～ ◆2
リラックスフローヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：kako/ 13:00～14:00 ◆2
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4
はじめてのアシュタンガヨガ
講師：kana/ 09:00～10:00 初級～ ◆3～4 シヴァナンダヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス） 講師：Kazumi/ 10:30～12:00 オールレベル ◆2
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5
陰陽ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Nanako/ 10:30～11:30 オールレベル ◆2
骨盤調整ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Mina/ 13:00～14:00 オールレベル ◆1～2
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6
ベーシックヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：HAL/ 10:30～11:30 初心者～ ◆2
コア・ベリーエクササイズ（スタジオ・オンライン並行）
講師：Satoyo/ 13:00～14:00 初心者～ ◆2～3
スローヴィンヤサヨガ
講師：aya/ 18:45～19:45 ◆2～2.5
ディープストレッチ陰ヨガ （スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：aya/ 20:15～21:15 オールレベル ◆0.5
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7
骨盤調整ヨガ
講師：Mina/ 10:00～11:15 オールレベル ◆1～2
ベーシックヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Nanako/ 11:45～12:45 初心者～ ◆2
ディープストレッチ陰ヨガ
講師：Nanako/ 13:30～14:45 オールレベル ◆0.5
ヴィンヤサヨガビギナー(3)
講師：aya/ 15:15～16:30 オールレベル ◆3 |
| 8 |
9
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10
パワーヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：yuu/ 10:30～11:30 ◆3.5 リラックスフローヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス） 講師：kako/ 13:00～14:00 ◆2
ベーシックヨガ
講師：Manami/ 18:45～19:45 初心者～ ◆2
体ほぐしヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Manami/ 20:15～21:15 オールレベル ◆1.5
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11
シヴァナンダヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Kazumi/ 10:30～12:00 オールレベル ◆2
はじめてのアシュタンガヨガ
講師：kana/ 18:45～19:45 初級～ ◆3～4 さらにしっかり変化が出やすく！！リニューアルして登場！！『顔ヨガ5回コース』 講師：石川ななこ 10:00～11:40 ◆ |
12
陰陽ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Nanako/ 10:30～11:30 オールレベル ◆2
骨盤調整ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Mina/ 18:45～19:45 オールレベル ◆1～2
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13
ベーシックヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：HAL/ 10:30～11:30 初心者～ ◆2
タイ式健康ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Satoyo/ 13:00～14:00 初心者～ ◆2
スローヴィンヤサヨガ
講師：aya/ 18:45～19:45 ◆2～2.5
ディープストレッチ陰ヨガ （スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：aya/ 20:15～21:15 オールレベル ◆0.5
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14
骨盤調整ヨガ
講師：Mina/ 10:00～11:15 オールレベル ◆1～2
ベーシックヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Nanako/ 11:45～12:45 初心者～ ◆2
ディープストレッチ陰ヨガ
講師：Nanako/ 13:30～14:45 オールレベル ◆0.5
ヴィンヤサヨガビギナー(3)
講師：aya/ 15:15～16:30 オールレベル ◆3 |
| 15 |
16
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17
パワーヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：yuu/ 10:30～11:30 ◆3.5 リラックスフローヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス） 講師：kako/ 13:00～14:00 ◆2
ベーシックヨガ
講師：Manami/ 18:45～19:45 初心者～ ◆2
体ほぐしヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Manami/ 20:15～21:15 オールレベル ◆1.5
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18
シヴァナンダヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Kazumi/ 10:30～12:00 オールレベル ◆2
はじめてのアシュタンガヨガ
講師：kana/ 18:45～19:45 初級～ ◆3～4 さらにしっかり変化が出やすく！！リニューアルして登場！！『顔ヨガ5回コース』 講師：石川ななこ 10:00～11:40 ◆ |
19
陰陽ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Nanako/ 10:30～11:30 オールレベル ◆2
骨盤調整ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Mina/ 18:45～19:45 オールレベル ◆1～2
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20
ベーシックヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：HAL/ 10:30～11:30 初心者～ ◆2
コア・ベリーエクササイズ（スタジオ・オンライン並行）
講師：Satoyo/ 13:00～14:00 初心者～ ◆2～3
スローヴィンヤサヨガ
講師：aya/ 18:45～19:45 ◆2～2.5
ディープストレッチ陰ヨガ （スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：aya/ 20:15～21:15 オールレベル ◆0.5
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21
骨盤調整ヨガ
講師：Mina/ 10:00～11:15 オールレベル ◆1～2
ベリーエクササイズ（スタジオ・オンライン並行）
講師：Satoyo/ 11:45～12:45 初心者～ ◆2～3
ディープストレッチ陰ヨガ
講師：aya/ 13:30～14:45 オールレベル ◆0.5
ヴィンヤサヨガビギナー(3)
講師：aya/ 15:15～16:30 オールレベル ◆3 フェイシャルヨガ（顔ヨガ）指導者養成講座：初級コース（4日間） 講師：石川ななこ 10:00～16:00 ◆ |
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22
ビギナーズヨガ
講師：Eriko/ 10:00～11:15 初心者～ ◆1～2
ヴィンヤサヨガ
講師：RIE/ 11:45～13:00 初級～中級 ◆3～4 フェイシャルヨガ（顔ヨガ）指導者養成講座：初級コース（4日間） 講師：石川ななこ 10:00～16:00 ◆ |
23
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24
パワーヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：yuu/ 10:30～11:30 ◆3.5 リラックスフローヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス） 講師：kako/ 13:00～14:00 ◆2
ベーシックヨガ
講師：Manami/ 18:45～19:45 初心者～ ◆2
体ほぐしヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Manami/ 20:15～21:15 オールレベル ◆1.5
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25
シヴァナンダヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Kazumi/ 10:30～12:00 オールレベル ◆2
予約する
はじめてのアシュタンガヨガ
講師：kana/ 18:45～19:45 初級～ ◆3～4 予約する さらにしっかり変化が出やすく！！リニューアルして登場！！『顔ヨガ5回コース』 講師：石川ななこ 10:00～11:40 ◆ 予約する |
26
陰陽ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Nanako/ 10:30～11:30 オールレベル ◆2
予約する
骨盤調整ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Mina/ 18:45～19:45 オールレベル ◆1～2
予約する
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27
ベーシックヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：HAL/ 10:30～11:30 初心者～ ◆2
予約する
タイ式健康ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Satoyo/ 13:00～14:00 初心者～ ◆2
予約する
スローヴィンヤサヨガ
講師：aya/ 18:45～19:45 ◆2～2.5
予約する
ディープストレッチ陰ヨガ （スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：aya/ 20:15～21:15 オールレベル ◆0.5
予約する
顔ヨガ経験者向け100分講座 若々しい口元に♪『口周りのたるみ解消！☆顔ヨガ』
講師：石川ななこ 10:00～11:40 ◆ 予約する |
28
骨盤調整ヨガ
講師：Mina/ 10:00～11:15 オールレベル ◆1～2
予約する
ベーシックヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：aya/ 11:45～12:45 初心者～ ◆2
予約する
ディープストレッチ陰ヨガ
講師：aya/ 13:30～14:45 オールレベル ◆0.5
予約する
ヴィンヤサヨガ
講師：aya/ 15:15～16:30 初級～中級 ◆3～4 予約する フェイシャルヨガ（顔ヨガ）指導者養成講座：初級コース（4日間） 講師：石川ななこ 10:00～16:00 ◆ 予約する |
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30
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31
パワーヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：yuu/ 10:30～11:30 ◆3.5 予約する リラックスフローヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス） 講師：kako/ 13:00～14:00 ◆2
予約する
ベーシックヨガ
講師：Manami/ 18:45～19:45 初心者～ ◆2
予約する
体ほぐしヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Manami/ 20:15～21:15 オールレベル ◆1.5
予約する
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【注意事項】
・クラスは急遽変更（休講・代行）となる場合がございます。お問い合わせの上ご予約ください。
・スタジオには１５分前から入場可能です。
・キャンセル又は遅れられる方は、必ず事前にご連絡ください。
・レッスン開始10分以降は入場をお断りさせていただきます。
・レッスン中は、施錠の上インターホンも切っております。お電話のみの対応となります。
・20時以降は、ビルのセキュリティシステムの為、ビル入り口がオートロックになります。
インターホンで201を押してお入り下さい。
- 『皆がハッピーにつながる場所』スタジオグリーン
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スタジオグリーン（所在地：大阪天王寺）は初心者から上級者まで楽しんでもらえるヨガスタジオです。
ご自身のレベルや気分、その日の健康状態にあったクラスを受講いただけます。
十数種類のヨガクラスがあり、フェイシャルヨガ（顔ヨガ）や骨盤ヨガ 等、健康維持やダイエットや美容にも効果的なヨガを取り揃えています。
また、クラス選びに迷われる場合には、スタッフがコーディネートいたしますのでご安心ください。
ヨガで心身ともに健康になり、身体と心にゆとりが出来ると、自然と笑顔も増え、人に優しく接することもさらに増えていきます。家族や友人、仕事関係の人間関係にも影響を与え、家庭円満や、お仕事の効率アップ、良好な人間関係を保つことにも繋がります。
また、笑顔は伝染します。自分に笑顔が増えると、自分の大切な周りの人たちにも笑顔が増え、毎日をさらに心地よく過ごせます。
そんなハッピーにつながる素、ハッピーにつながる場所でありたいとスタジオグリーンは考えています。
