スケジュール Schedule

レギュラークラスの定員数は10～18名となります。（クラスによって異なります。）
印の付いたクラスは、初心者の方でも安心してお入り頂けるクラスです。
◆の数字が大きいほど運動強度が高くなりす。（0.5～5）
※直前のご予約やお急ぎの場合はお電話にてお問い合わせください。

レギュラークラス ワークショップ
日 月 火 水 木 金 土
1
ビギナーズ（シニア割対象クラス）
講師：Eriko/
10:00～11:15
初心者～
◆1～2 ヴィンヤサヨガ
講師：RIE/
11:45～13:00
初級～中級
◆3 『あか抜け美人塾！』（入門編）
講師：石川ななこ、天満ケイラ
10:30～13:00
◆
2
3
ハタヨガベーシックⅡ
講師：yuu/
10:30～11:45
初級以上
◆3 ハタヨガベーシックⅠ
講師：natsumi/
12:20～13:35
初心者～
◆2 ハタヨガベーシックⅠ
講師：Manami/
18:45～19:45
初心者～
◆2 体ほぐしヨガ
講師：Manami/
20:15～21:15
オールレベル
◆1.5
4
シヴァナンダヨガ
講師：Kazumi/
10:30～12:00
オールレベル
◆2 アロマとヨガ
講師：harumi/
12:20～13:35
オールレベル
◆2 ヴィンヤサヨガビギナー(2～3)
講師：Toki/
18:45～19:45
オールレベル
◆2～3 骨盤リセット(1～2)
講師：Toki/
20:15～21:15
初心者～
◆1～2
5
骨盤リセット(2～2.5)
講師：kaori/
10:30～11:45
初心者～
◆2～2.5 歪みと冷え解消ヨガ
講師：coo/
12:20～13:35
オールレベル
◆2 骨盤調整ヨガ
講師：Mina/
18:45～19:45
オールレベル
◆1～2 タイ式健康ヨガ
講師：Eriko/
20:15～21:15
初心者～
◆1～2 お顔の変化をしっかり感じたい方向けの2020年最初の「顔ヨガ5回コース」
講師：石川ななこ
10:15～12:15
◆
6
はじめてのアシュタンガヨガ
講師：natsumi/
10:30～11:55
初級～
◆3～4 メンテナンスヨガ
講師：Tera/
12:20～13:35
オールレベル
◆1～2 クリパルヨガ
講師：Ai/
18:45～19:45
オールレベル
◆2 陰yoga
講師：Eriko/
20:15～21:15
オールレベル
◆0.5
7
ビギナーズヨガ
講師：natsumi/
10:00～11:15
初心者～
◆2 ヤムナ＆ピラティス
講師：tomoko/
11:45～13:00
オールレベル
◆1～2 陰yoga
講師：Nanako/
13:30～14:45
オールレベル
◆0.5 ヴィンヤサヨガビギナー(3)
講師：aya/
15:15～16:30
オールレベル
◆3 English Kids Yoga イングリッシュ キッズヨガ
講師：Yumica
10:00～11:15
◆
8
ビギナーズ（シニア割対象クラス）
講師：Eriko/
10:00～11:15
初心者～
◆1～2 ヴィンヤサヨガ
講師：Mari(外部講師)/
11:45～13:00
初級～中級
◆3 お顔の変化をしっかり感じたい方向けの顔ヨガ5回コース
講師：石川ななこ
10:15～12:15
◆
9
10
ハタヨガベーシックⅡ
講師：yuu/
10:30～11:45
初級以上
◆3 ハタヨガベーシックⅠ
講師：natsumi/
12:20～13:35
初心者～
◆2 ハタヨガベーシックⅠ
講師：Manami/
18:45～19:45
初心者～
◆2 体ほぐしヨガ
講師：Manami/
20:15～21:15
オールレベル
◆1.5
11
シヴァナンダヨガ
講師：Kazumi/
10:30～12:00
オールレベル
◆2 アロマとヨガ
講師：harumi/
12:20～13:35
オールレベル
◆2 マタニティヨガ
講師：ariko/
13:30～14:45
オールレベル
◆1 ヴィンヤサヨガビギナー(2～3)
講師：Toki/
18:45～19:45
オールレベル
◆2～3 骨盤リセット(1～2)
講師：Toki/
20:15～21:15
初心者～
◆1～2
12
骨盤リセット(2～2.5)
講師：kaori/
10:30～11:45
初心者～
◆2～2.5 歪みと冷え解消ヨガ
講師：coo/
12:20～13:35
オールレベル
◆2 骨盤調整ヨガ
講師：Mina/
18:45～19:45
オールレベル
◆1～2 タイ式健康ヨガ
講師：Eriko/Mina/
20:15～21:15
初心者～
◆1～2 お顔の変化をしっかり感じたい方向けの2020年最初の「顔ヨガ5回コース」
講師：石川ななこ
10:15～12:15
◆
13
はじめてのアシュタンガヨガ
講師：natsumi/
10:30～11:55
初級～
◆3～4 メンテナンスヨガ
講師：Tera/
12:20～13:35
オールレベル
◆1～2 クリパルヨガ
講師：Ai/
18:45～19:45
オールレベル
◆2 陰yoga
講師：Eriko/
20:15～21:15
オールレベル
◆0.5
14
骨盤調整ヨガ
講師：Mina/
10:00～11:15
オールレベル
◆1～2 ヤムナ＆ピラティス
講師：tomoko/
11:45～13:00
オールレベル
◆1～2 陰yoga
講師：Nanako/
13:30～14:45
オールレベル
◆0.5 ヴィンヤサヨガビギナー(3)
講師：aya/
15:15～16:30
オールレベル
◆3
15
ビギナーズ（シニア割対象クラス）
講師：Eriko/
10:00～11:15
初心者～
◆1～2 ヴィンヤサヨガ
講師：RIE/
11:45～13:00
初級～中級
◆3 お顔の変化をしっかり感じたい方向けの顔ヨガ5回コース
講師：石川ななこ
10:15～12:15
◆ カカオセレモニー＆キールタン ～ハートを開いて魂の目的に繋がる～【開催中止】
講師：Akari Tamura／タムラ・アカリ
14:00～16:00
◆
16
17
ハタヨガベーシックⅡ
講師：yuu/
10:30～11:45
初級以上
◆3 ハタヨガベーシックⅠ
講師：natsumi/
12:20～13:35
初心者～
◆2 ハタヨガベーシックⅠ
講師：Manami/
18:45～19:45
初心者～
◆2 体ほぐしヨガ
講師：Manami/
20:15～21:15
オールレベル
◆1.5
18
シヴァナンダヨガ
講師：Kazumi/
10:30～12:00
オールレベル
◆2 アロマとヨガ
講師：harumi/
12:20～13:35
オールレベル
◆2 ヴィンヤサヨガビギナー(2～3)
講師：Toki/
18:45～19:45
オールレベル
◆2～3 骨盤リセット(1～2)
講師：Toki/
20:15～21:15
初心者～
◆1～2
19
骨盤リセット(2～2.5)
講師：kaori/
10:30～11:45
初心者～
◆2～2.5 歪みと冷え解消ヨガ
講師：coo/
12:20～13:35
オールレベル
◆2 骨盤調整ヨガ
講師：Mina/
18:45～19:45
オールレベル
◆1～2 タイ式健康ヨガ
講師：Eriko/
20:15～21:15
初心者～
◆1～2
20
ハタフロー
講師：Mina/
10:30～11:45
中級
◆3 メンテナンスヨガ
講師：Tera/
12:15～13:30
オールレベル
◆1～2 陰yoga
講師：Eriko/
14:00～15:15
オールレベル
◆0.5
21
骨盤調整ヨガ
講師：Mina/
10:00～11:15
オールレベル
◆1～2 ヤムナ＆ピラティス
講師：tomoko/
11:45～13:00
オールレベル
◆1～2 陰yoga
講師：Nanako/
13:30～14:45
オールレベル
◆0.5 ヴィンヤサヨガビギナー(3)
講師：aya/
15:15～16:30
オールレベル
◆3
22
ビギナーズ（シニア割対象クラス）
講師：Eriko/
10:00～11:15
初心者～
◆1～2 ヴィンヤサヨガ
講師：RIE/
11:45～13:00
初級～中級
◆3
23
24
ハタヨガベーシックⅡ
講師：yuu/
10:30～11:45
初級以上
◆3 ハタヨガベーシックⅠ
講師：natsumi/
12:20～13:35
初心者～
◆2 ハタヨガベーシックⅠ
講師：Manami/
18:45～19:45
初心者～
◆2 体ほぐしヨガ
講師：Manami/
20:15～21:15
オールレベル
◆1.5
25
シヴァナンダヨガ
講師：Kazumi/
10:30～12:00
オールレベル
◆2 アロマとヨガ
講師：harumi/
12:20～13:35
オールレベル
◆2 マタニティヨガ
講師：ariko/
13:30～14:45
オールレベル
◆1 ヴィンヤサヨガビギナー(2～3)
講師：Toki/
18:45～19:45
オールレベル
◆2～3 骨盤リセット(1～2)
講師：Toki/
20:15～21:15
初心者～
◆1～2
26
骨盤リセット(2～2.5)
講師：kaori/
10:30～11:45
初心者～
◆2～2.5 歪みと冷え解消ヨガ
講師：coo/
12:20～13:35
オールレベル
◆2 骨盤調整ヨガ
講師：Mina/
18:45～19:45
オールレベル
◆1～2 タイ式健康ヨガ
講師：Eriko/
20:15～21:15
初心者～
◆1～2 お顔の変化をしっかり感じたい方向けの2020年最初の「顔ヨガ5回コース」
講師：石川ななこ
10:15～12:15
◆
27
はじめてのアシュタンガヨガ
講師：natsumi/
10:30～11:55
初級～
◆3～4 メンテナンスヨガ
講師：Tera/
12:20～13:35
オールレベル
◆1～2 クリパルヨガ
講師：Ai/
18:45～19:45
オールレベル
◆2 陰yoga
講師：Eriko/
20:15～21:15
オールレベル
◆0.5
28
骨盤調整ヨガ
講師：Mina/
10:00～11:15
オールレベル
◆1～2 予約する ヤムナ＆ピラティス
講師：tomoko/
11:45～13:00
オールレベル
◆1～2 予約する 陰yoga
講師：Nanako/
13:30～14:45
オールレベル
◆0.5 予約する ヴィンヤサヨガビギナー(3)
講師：aya/
15:15～16:30
オールレベル
◆3 予約する
29
ビギナーズ（シニア割対象クラス）
講師：Eriko/
10:00～11:15
初心者～
◆1～2 予約する ヴィンヤサヨガ
講師：RIE/
11:45～13:00
初級～中級
◆3 予約する お顔の変化をしっかり感じたい方向けの顔ヨガ5回コース
講師：石川ななこ
10:15～12:15
◆ 予約する
30
31
ハタヨガベーシックⅡ
講師：yuu/
10:30～11:45
初級以上
◆3 予約する ハタヨガベーシックⅠ
講師：natsumi/
12:20～13:35
初心者～
◆2 予約する ハタヨガベーシックⅠ
講師：Manami/
18:45～19:45
初心者～
◆2 予約する 体ほぐしヨガ
講師：Manami/
20:15～21:15
オールレベル
◆1.5 予約する
1
2
3
4

【注意事項】
・クラスは急遽変更（休講・代行）となる場合がございます。お問い合わせの上ご予約ください。
・スタジオには１５分前から入場可能です。
・キャンセル又は遅れられる方は、必ず事前にご連絡ください。
・レッスン開始10分以降は入場をお断りさせていただきます。
・レッスン中は、施錠の上インターホンも切っております。お電話のみの対応となります。
・20時以降は、ビルのセキュリティシステムの為、ビル入り口がオートロックになります。
　インターホンで201を押してお入り下さい。

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クラス写真