スケジュール
Schedule
レギュラークラスの定員は新型コロナの影響により現在１０名とさせていただいております。
印の付いたクラスは、初心者の方でも安心してお入り頂けるクラスです。
◆の数字が大きいほど運動強度が高くなりす。（0.5～5）
※直前のご予約やお急ぎの場合はお電話にてお問い合わせください。
レギュラークラス
ワークショップ
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
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30
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31
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1
ハタヨガベーシックⅡ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：yuu/ 10:30～11:30 初級以上 ◆3～4 リンパヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス） 講師：Tera/ 13:00～14:00 初心者～ ◆2
ハタヨガベーシックⅠ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Manami/ 18:45～19:45 初心者～ ◆2
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2
シヴァナンダヨガ
講師：Kazumi/ 10:30～12:00 オールレベル ◆2
体スッキリヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：harumi/ 13:00～14:00 初心者～ ◆2～3
マタニティヨガ
講師：ariko/ 14:30～15:30 オールレベル ◆1
はじめてのアシュタンガヨガ
講師：kana/ 18:45～19:45 初級～ ◆3～4 |
3
陰陽ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Nanako/ 10:30～11:30 オールレベル ◆2
骨盤調整ヨガ
講師：Mina/ 18:45～19:45 オールレベル ◆1～2
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4
はじめてのアシュタンガヨガ
講師：natsumi/ 10:30～11:55 初級～ ◆3～4 ハタヨガベーシックⅠ（スタジオ・オンライン並行クラス） 講師：natsumi/ 13:00～14:00 初心者～ ◆2
ハタヨガベーシックⅠ
講師：Eriko/ 18:45～19:45 初心者～ ◆2
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5
骨盤調整ヨガ
講師：Mina/ 10:00～11:15 オールレベル ◆1～2
肩こり解消ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：haruka/ 11:45～12:45 ◆2
タイ式健康ヨガ
講師：Eriko/ 13:30～14:45 初心者～ ◆1～2
ヴィンヤサヨガビギナー(3)
講師：aya/ 15:15～16:30 オールレベル ◆3 |
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6
ヴィンヤサヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：karinn/ 09:20～10:20 初級～中級 ◆3 ビギナーズヨガ 講師：Eriko/ 10:00～11:15 初心者～ ◆1～2
リフレッシュヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：karinn/ 11:00～12:00 ◆2
ヴィンヤサヨガ
講師：RIE/ 11:45～13:00 初級～中級 ◆3 もう笑顔迷子にならない！オンライン『顔ヨガ笑顔マスター4回コース』 講師：石川ななこ 10:00～11:30 ◆ |
7
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8
ハタヨガベーシックⅡ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：yuu/ 10:30～11:30 初級以上 ◆3～4 リンパヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス） 講師：Tera/ 13:00～14:00 初心者～ ◆2
ハタヨガベーシックⅠ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Manami/ 18:45～19:45 初心者～ ◆2
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9
シヴァナンダヨガ
講師：Kazumi/ 10:30～12:00 オールレベル ◆2
体スッキリヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：harumi/ 13:00～14:00 初心者～ ◆2～3
マタニティヨガ
講師：ariko/ 14:30～15:30 オールレベル ◆1
はじめてのアシュタンガヨガ
講師：kana/ 18:45～19:45 初級～ ◆3～4 |
10
陰陽ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Nanako/ 10:30～11:30 オールレベル ◆2
骨盤調整ヨガ
講師：Mina/ 18:45～19:45 オールレベル ◆1～2
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11
はじめてのアシュタンガヨガ
講師：natsumi/ 10:30～11:55 初級～ ◆3～4 ハタヨガベーシックⅠ（スタジオ・オンライン並行クラス） 講師：natsumi/ 13:00～14:00 初心者～ ◆2
クリパルヨガ
講師：Ai/ 18:45～19:45 オールレベル ◆2
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12
骨盤調整ヨガ
講師：Mina/ 10:00～11:15 オールレベル ◆1～2
肩こり解消ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：haruka/ 11:45～12:45 ◆2
タイ式健康ヨガ
講師：Eriko/ 13:30～14:45 初心者～ ◆1～2
ヴィンヤサヨガビギナー(3)
講師：aya/ 15:15～16:30 オールレベル ◆3 |
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13
ヴィンヤサヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：karinn/ 09:20～10:20 初級～中級 ◆3 ビギナーズヨガ 講師：Eriko/ 10:00～11:15 初心者～ ◆1～2
リフレッシュヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：karinn/ 11:00～12:00 ◆2
ヴィンヤサヨガ
講師：sachiyo/ 11:45～13:00 初級～中級 ◆3 もう笑顔迷子にならない！オンライン『顔ヨガ笑顔マスター4回コース』 講師：石川ななこ 10:00～11:30 ◆ |
14
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15
ハタヨガベーシックⅡ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：yuu/ 10:30～11:30 初級以上 ◆3～4 リンパヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス） 講師：Tera/ 13:00～14:00 初心者～ ◆2
ハタヨガベーシックⅠ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Manami/ 18:45～19:45 初心者～ ◆2
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16
シヴァナンダヨガ
講師：Kazumi/ 10:30～12:00 オールレベル ◆2
体スッキリヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：harumi/ 13:00～14:00 初心者～ ◆2～3
マタニティヨガ
講師：ariko/ 14:30～15:30 オールレベル ◆1
はじめてのアシュタンガヨガ
講師：kana/ 18:45～19:45 初級～ ◆3～4 |
17
陰陽ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Nanako/ 10:30～11:30 オールレベル ◆2
骨盤調整ヨガ
講師：Mina/ 18:45～19:45 オールレベル ◆1～2
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18
はじめてのアシュタンガヨガ
講師：natsumi/ 10:30～11:55 初級～ ◆3～4 ハタヨガベーシックⅠ（スタジオ・オンライン並行クラス） 講師：natsumi/ 13:00～14:00 初心者～ ◆2
クリパルヨガ
講師：Ai/ 18:45～19:45 オールレベル ◆2
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19
骨盤調整ヨガ
講師：Mina/ 10:00～11:15 オールレベル ◆1～2
肩こり解消ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：haruka/ 11:45～12:45 ◆2
タイ式健康ヨガ
講師：Eriko/ 13:30～14:45 初心者～ ◆1～2
ヴィンヤサヨガビギナー(3)
講師：aya/ 15:15～16:30 オールレベル ◆3 短期集中！約1ヵ月でたるみ解消！しっかり変化を出す！オンライン顔ヨガ5回コース☆ 講師：石川ななこ 13:30～15:00 ◆ |
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20
ヴィンヤサヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：karinn/ 09:20～10:20 初級～中級 ◆3 予約する ビギナーズヨガ 講師：Eriko/ 10:00～11:15 初心者～ ◆1～2
予約する
リフレッシュヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：karinn/ 11:00～12:00 ◆2
予約する
ヴィンヤサヨガ
講師：RIE/ 11:45～13:00 初級～中級 ◆3 予約する もう笑顔迷子にならない！オンライン『顔ヨガ笑顔マスター4回コース』 講師：石川ななこ 10:00～11:30 ◆ 予約する |
21
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22
ハタヨガベーシックⅡ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：yuu/ 10:30～11:30 初級以上 ◆3～4 予約する リンパヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス） 講師：Tera/ 13:00～14:00 初心者～ ◆2
予約する
ハタヨガベーシックⅠ
講師：Manami/ 18:45～19:45 初心者～ ◆2
予約する
体ほぐしヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Manami/ 20:15～21:15 オールレベル ◆1.5
予約する
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23
シヴァナンダヨガ
講師：Kazumi/ 10:30～12:00 オールレベル ◆2
予約する
体スッキリヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：harumi/ 13:00～14:00 初心者～ ◆2～3
予約する
マタニティヨガ
講師：ariko/ 14:30～15:30 オールレベル ◆1
予約する
はじめてのアシュタンガヨガ
講師：kana/ 18:45～19:45 初級～ ◆3～4 予約する |
24
陰陽ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Nanako/ 10:30～11:30 オールレベル ◆2
予約する
骨盤調整ヨガ
講師：Mina/ 18:45～19:45 オールレベル ◆1～2
予約する
肩こり解消ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：haruka/ 20:15～21:15 ◆2
予約する
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25
はじめてのアシュタンガヨガ
講師：natsumi/ 10:30～11:55 初級～ ◆3～4 予約する ハタヨガベーシックⅠ（スタジオ・オンライン並行クラス） 講師：natsumi/ 13:00～14:00 初心者～ ◆2
予約する
クリパルヨガ
講師：Ai/ 18:45～19:45 オールレベル ◆2
予約する
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26
骨盤調整ヨガ
講師：Mina/ 10:00～11:15 オールレベル ◆1～2
予約する
肩こり解消ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：haruka/ 11:45～12:45 ◆2
予約する
タイ式健康ヨガ
講師：Eriko/ 13:30～14:45 初心者～ ◆1～2
予約する
ヴィンヤサヨガビギナー(3)
講師：aya/ 15:15～16:30 オールレベル ◆3 予約する 短期集中！約1ヵ月でたるみ解消！しっかり変化を出す！オンライン顔ヨガ5回コース☆ 講師：石川ななこ 13:30～15:00 ◆ 予約する |
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27
ヴィンヤサヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：karinn/ 09:20～10:20 初級～中級 ◆3 予約する ビギナーズヨガ 講師：Eriko/ 10:00～11:15 初心者～ ◆1～2
予約する
リフレッシュヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：karinn/ 11:00～12:00 ◆2
予約する
ヴィンヤサヨガ
講師：RIE/ 11:45～13:00 初級～中級 ◆3 予約する もう笑顔迷子にならない！オンライン『顔ヨガ笑顔マスター4回コース』 講師：石川ななこ 10:00～11:30 ◆ 予約する |
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29
ハタヨガベーシックⅡ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：yuu/ 10:30～11:30 初級以上 ◆3～4 予約する リンパヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス） 講師：Tera/ 13:00～14:00 初心者～ ◆2
予約する
ハタヨガベーシックⅠ
講師：Manami/ 18:45～19:45 初心者～ ◆2
予約する
体ほぐしヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Manami/ 20:15～21:15 オールレベル ◆1.5
予約する
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30
シヴァナンダヨガ
講師：Kazumi/ 10:30～12:00 オールレベル ◆2
予約する
体スッキリヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：harumi/ 13:00～14:00 初心者～ ◆2～3
予約する
マタニティヨガ
講師：ariko/ 14:30～15:30 オールレベル ◆1
予約する
はじめてのアシュタンガヨガ
講師：kana/ 18:45～19:45 初級～ ◆3～4 予約する |
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【注意事項】
・クラスは急遽変更（休講・代行）となる場合がございます。お問い合わせの上ご予約ください。
・スタジオには１５分前から入場可能です。
・キャンセル又は遅れられる方は、必ず事前にご連絡ください。
・レッスン開始10分以降は入場をお断りさせていただきます。
・レッスン中は、施錠の上インターホンも切っております。お電話のみの対応となります。
・20時以降は、ビルのセキュリティシステムの為、ビル入り口がオートロックになります。
インターホンで201を押してお入り下さい。
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