インストラクター詳細
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- mika
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①ヨガに出会ったきっかけ
ダイエット目的で筋トレGYMを探していたところ、夫にヨガを進められ、そこからどんどんハマっていきました。
②ヨガを続けている理由は
穏やかな気持ちになるからです。
③ヨガをする時のお気に入りグッズは
クリスタルチューナー
④一日のうちいつヨガをしますか?
朝が多いです。
⑤ヨガを初めて変わった事は?
人は人、自分は自分と思えるようになった事。
⑥ヨガ以外の趣味は?
筋トレ!
⑦出身地
大阪府堺市 -
【メッセージ】
ヨガは体にはもちろん、心にも沢山の変化をもたらします。豊かな日々をシェアしましょう✨ -
【取得資格】
RYT500/E-RYT500/YACEP
リンパマッサージ
アロマセラピー
AerialFitnessProducts®
エアリアルヨガstep1.2.アドバンス
WIHT-YIN YOGA(陰ヨガ)
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- 『皆がハッピーにつながる場所』スタジオグリーン
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スタジオグリーン(所在地:大阪天王寺)は初心者から上級者まで楽しんでもらえるヨガスタジオです。
ご自身のレベルや気分、その日の健康状態にあったクラスを受講いただけます。
十数種類のヨガクラスがあり、フェイシャルヨガ(顔ヨガ)や骨盤ヨガ 等、健康維持やダイエットや美容にも効果的なヨガを取り揃えています。
また、クラス選びに迷われる場合には、スタッフがコーディネートいたしますのでご安心ください。
ヨガで心身ともに健康になり、身体と心にゆとりが出来ると、自然と笑顔も増え、人に優しく接することもさらに増えていきます。家族や友人、仕事関係の人間関係にも影響を与え、家庭円満や、お仕事の効率アップ、良好な人間関係を保つことにも繋がります。
また、笑顔は伝染します。自分に笑顔が増えると、自分の大切な周りの人たちにも笑顔が増え、毎日をさらに心地よく過ごせます。
そんなハッピーにつながる素、ハッピーにつながる場所でありたいとスタジオグリーンは考えています。


