インストラクター詳細

  • yuko
    ①ヨガに出会ったきっかけは?
    誘われて、何となく始めました

    ②ヨガを続けている理由は?
    理由は特になく、日々の暮らしに溶け込んでいます

    ③ヨガをするときのお気に入りグッズは?
    アロマスプレーやお香

    ④先生は1日のうち、いつヨガをしますか?
    朝です
    起きたらまずメディテーションと太陽礼拝をします

    ⑤ヨガを始めて変わったことは?
    人と比べる事、ネガティブになる事が減りました

    ⑥ヨガ以外の趣味は?
    映画 ハーブ栽培 ダイビング

    ⑦出身地は?
    大阪府
    【メッセージ】
    ヨガは特別なものではなく、歯磨きのように生活の中にあるものだと感じるようになりました。
    練習が終わった後の心地よさと、芯のある安心感を、暮らしの中でも感じられる様にお手伝い出来ればと思います。
    ヨガくれる調和やスペース、ありのままの良さを〝今ここ″で感じながら、一緒にプラクティスを深めていきましょう♪♪
    【ライセンス】
    全米ヨガアライアンス200h
    陰ヨガTT basic、advance
    ヨガニドラー TT
    リストラティブヨガ TT
    メディカルヨガ TT
    アロデラピーアドバイザー
『皆がハッピーにつながる場所』スタジオグリーン

スタジオグリーン(所在地:大阪天王寺)は初心者から上級者まで楽しんでもらえるヨガスタジオです。
ご自身のレベルや気分、その日の健康状態にあったクラスを受講いただけます。
十数種類のヨガクラスがあり、フェイシャルヨガ(顔ヨガ)や骨盤ヨガ 等、健康維持やダイエットや美容にも効果的なヨガを取り揃えています。
また、クラス選びに迷われる場合には、スタッフがコーディネートいたしますのでご安心ください。

ヨガで心身ともに健康になり、身体と心にゆとりが出来ると、自然と笑顔も増え、人に優しく接することもさらに増えていきます。家族や友人、仕事関係の人間関係にも影響を与え、家庭円満や、お仕事の効率アップ、良好な人間関係を保つことにも繋がります。
また、笑顔は伝染します。自分に笑顔が増えると、自分の大切な周りの人たちにも笑顔が増え、毎日をさらに心地よく過ごせます。
そんなハッピーにつながる素、ハッピーにつながる場所でありたいとスタジオグリーンは考えています。

クラス写真