インストラクター詳細

  • coo
    ①ヨガに出会ったきっかけは?
    OLしている時に運動不足解消したいと思っていて出会いました!

    ②ヨガを続けている理由は?
    私の一部になっているので続けています

    ③ヨガをするときのお気に入りグッズは?
    コンポ。その時にあった音楽をかけて楽しんでます♡

    ④先生は1日のうち、いつヨガをしますか?
    朝が好きです。夜は、瞑想や、リラックスしたヨガをすることもあります

    ⑤ヨガを始めて変わったことは?
    自分が出会う人が変わりました。

    ⑥ヨガ以外の趣味は?
    美術館、博物館巡り。海とか山とか神社とか、自然があるところに行ってエネルギーをもらいます

    ⑦出身地は?
    京都府 むっちゃくちゃ田舎です^ - ^
    OLをしながらヨガスクールに通っていました。
    そこから、ヨガをすると、なぜかしんどいのがなくなるぞ?
    と思い、ヨガが大好きになりました。
    体のを動かすことで、体が軽くなった気がするのと、呼吸を深くしてあげることで、心が楽になった気がするからです。
    自分が感じた、心地よさを皆さんにも感じてもらえるように頑張ります!
    どうぞ宜しくお願いします。
    【取得資格】
    RYT 200 東洋医学と自然治癒力、呼吸と瞑想
    現在、東洋医学の認定をもらうため、通学中
『皆がハッピーにつながる場所』スタジオグリーン

スタジオグリーン(所在地:大阪天王寺)は初心者から上級者まで楽しんでもらえるヨガスタジオです。
ご自身のレベルや気分、その日の健康状態にあったクラスを受講いただけます。
十数種類のヨガクラスがあり、フェイシャルヨガ(顔ヨガ)や骨盤ヨガ 等、健康維持やダイエットや美容にも効果的なヨガを取り揃えています。
また、クラス選びに迷われる場合には、スタッフがコーディネートいたしますのでご安心ください。

ヨガで心身ともに健康になり、身体と心にゆとりが出来ると、自然と笑顔も増え、人に優しく接することもさらに増えていきます。家族や友人、仕事関係の人間関係にも影響を与え、家庭円満や、お仕事の効率アップ、良好な人間関係を保つことにも繋がります。
また、笑顔は伝染します。自分に笑顔が増えると、自分の大切な周りの人たちにも笑顔が増え、毎日をさらに心地よく過ごせます。
そんなハッピーにつながる素、ハッピーにつながる場所でありたいとスタジオグリーンは考えています。

クラス写真