インストラクター詳細

  • Toki
    ①ヨガに出会ったきっかけ
    体調不良をきっかけに始めて、心身のバランスを整えるという所に興味をもちました。

    ②ヨガを続けている理由は
    心落ち着く事。ヨガをする事で、身体だけでなく、精神的にも安定する部分が増えました。

    ③ヨガをするときお気に入りグッズは
    仙骨周りをほぐすイボイボボール・胸を開くヨガホイール

    ④一日のうちいつヨガをしますか?
    様々な時間帯、やりたいと思った時に

    ⑤ヨガを初めて変わった事は?
    様々な面でバランスを保てるようになりました。人生がぐんと豊かに感じられるようになりました。

    ⑥ヨガ以外の趣味は
    音楽・映画・アートや美術鑑賞・猫と遊ぶ事

    ⑦出身地は
    兵庫県宝塚市
    【メッセージ】
    呼吸を深めたり、筋肉を強化したり、緩めたり伸ばしたり、チャレンジしたり時には休憩して、楽しみながらヨガをしましょう!
    【取得資格】
    ユカリズム ヨガ養成講座修了
    ヨガワークス全米ヨガアライアンス200時間修了
『皆がハッピーにつながる場所』スタジオグリーン

スタジオグリーン(所在地:大阪天王寺)は初心者から上級者まで楽しんでもらえるヨガスタジオです。
ご自身のレベルや気分、その日の健康状態にあったクラスを受講いただけます。
十数種類のヨガクラスがあり、フェイシャルヨガ(顔ヨガ)や骨盤ヨガ 等、健康維持やダイエットや美容にも効果的なヨガを取り揃えています。
また、クラス選びに迷われる場合には、スタッフがコーディネートいたしますのでご安心ください。

ヨガで心身ともに健康になり、身体と心にゆとりが出来ると、自然と笑顔も増え、人に優しく接することもさらに増えていきます。家族や友人、仕事関係の人間関係にも影響を与え、家庭円満や、お仕事の効率アップ、良好な人間関係を保つことにも繋がります。
また、笑顔は伝染します。自分に笑顔が増えると、自分の大切な周りの人たちにも笑顔が増え、毎日をさらに心地よく過ごせます。
そんなハッピーにつながる素、ハッピーにつながる場所でありたいとスタジオグリーンは考えています。

クラス写真