インストラクター詳細

  • yuu
    ①ヨガに出会ったきっかけは？
    スポーツクラブで、ヨガのレッスンを受講したこと

    ②ヨガを続けている理由は？
    とにかく、ヨガが好き！
    自分自身の身体の仕組みを知り、その変化を感じる瞬間が楽しい！

    ③ヨガをするときのお気に入りグッズは？
    ヨガブロックとヨガベルト
    レッスン中、片手に持ち歩いてます笑

    ④先生は１日のうち、いつヨガをしますか？
    特に時間は決めていないです。

    ⑤ヨガを始めて変わったことは？
    身体への意識が高まり、筋肉と骨が好きになりました！

    ⑥ヨガ以外の趣味は？
    サーフィン、ウィンドサーフィン

    ⑦出身地は？
    大阪府大阪市
    【メッセージ】
    生命を維持していくために無くてはならない呼吸。この「呼吸」にまず意識を向け、1つ1つのアーサナをできるだけ丁寧にわかりやすくフォーカスし、より深いアーサナへと導いていきたいと思っています。
    心と身体が「呼吸」を通して1つに繋がる心地良さをyogaで感じていきましょう。
    【ライセンス】
    ・全米ヨガアライアンス認定ヨガベーシックコースTT終了
    ・シニアヨガインストラクターTT終了
    ・アナトミック骨盤ヨガ指導者養成講座終了
    ・さとう式リンパケア講座終了
    ・ヨガ解剖学指導者養成TT