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ワークショップ

高津文美子式
フェイシャルヨガ 指導者養成講座 開催!

2014年 3月20日(木)~ 23日(日) 4日間

TV雑誌で話題の顔ヨガメソッド
ヨガインストラクター、またはヨガ上級者を対象にしたティーチャートレーニング(指導者養成講座)を開催。

このフェイシャルヨガは、日本で初めて顔のヨガを提唱した、高津文美子先生(現在は米国在住)が考案されたメソッドです。
その理論は、大学院医学部教授やスポーツトレーニングの専門家から監修を受け、ただの美顔マッサージの類ではなく、身体の筋肉と顔の筋肉の違いや特性を正しく知ることによって顔の筋肉を鍛える方法として確立されています。
現役ヨガインストラクターの方はこのメソッドを習得することで、ご自分のクラスの幅が広がり、また即効性の高いこの顔ヨガメソッドをクラスに取り入れることで、参加される生徒の皆さんからも大変喜ばれ、他のヨガイントラのクラスとの差別化にもなるでしょう。
さらに、このトレーニングは通常のヨガトレーニングに比べて、少人数制で行われる為、よりメソッドを的確にそして丁寧に習得する事ができます。
ぜひまだ日本でもほとんど指導者のいない、このフェイシャルヨガ指導者養成講座を受講頂き、この素晴らしいメソッドの教え手になってみませんか?


【フェイシャルヨガトレーニングについて】

理想の顔を手に入れる!フェイシャルヨガ

ヨガで身体はしなやかな柔軟性と若々しさを保っているのに顔はおろそかになっていませんか?
楽しくイキイキとした人生のためのメソッド、あなたのレッスンにプラスしてみませんか?

顔も身体と同様、筋肉を鍛えることで本来の美しさを輝かせることができます。
日本で初めて顔のヨガを提唱した、高津文美子式フェイシャルヨガは、自分自身の筋肉を鍛えて理想の顔になれるメソッドを実践しています。

今回のフェイシャルヨガ講座では、ヨガの指導者やインストラクター向けにレッスンで実践できるフェイシャルヨガの基本10ポーズを習得して頂きます。
既に日本や米国で、フェイシャルヨガ認定インストラクターが活躍し、著書を出版したり、マスコミなどでも注目されています。

高津文美子式フェイシャルヨガは、全てのメソッドを大学院医学部教授やスポーツトレーニングの専門家の監修を受けています。
身体の筋肉と顔の筋肉の違いや特性を正しく知ることによって顔の筋肉を鍛える方法をお教えします。
4日間、30時間の講座で基本の10ポーズを取得して頂きます。
セルフケアによって顔が変わることを実感してください。
ヨガのレッスンに取り入れる際、どのように指導すれば良いかも丁寧にお教えします。

身体だけのヨガから、身体、顔、心もしなやかにするヨガへ。
4日間の講座を体験した後、顔も心も変化することを実感して頂けます。
是非、みなさんの生徒さんたちの笑顔も輝かせてください。

【講座スケジュール】

<1日目>
  • 挨拶・自己紹介、カリキュラム概要説明
  • 体験レッスン(フェイスのみ60分)
  • フェイシャルヨガ基礎知識
  • フェイシャルヨガ実践編
  • フェイシャルヨガ講師編
  • フェイスポーズレッスン
<2日目>
  • ポーズレッスン
  • 個別ポーズレッスン(グループワーク)
  • 間違いやすいポーズの実例紹介
  • フェイスポーズ通しレッスン
  • ホームワーク準備、解説
<3日目>
  • ホームワークの発表、総評
  • 顔のポーズにボディポーズを付けるレッスン
  • 生徒に教えるためのレッスン
<4日目>
  • テスト解説
  • 生徒向けレッスン
  • 実技テスト(実技テスト)
  • 総評、レッスンや活動に関する注意事項
  • QA、アドバイス、修了証授与

※スケジュールは現場の進行の中で急遽変更となる場合がございます、 あらかじめご了承ください。


【考案者プロフィール】

高津文美子

<フェイシャルヨガ考案者>

アメリカ、カナダ、日本にて大学・大学院の教育を受け、アメリカ、カリフォルニア州立大学大学院 文化人類学科 修士課程修了。文化人類学者。
日本、アメリカ、カナダでの大学講師などを経て、2005年より通訳、翻訳業のかたわら「体 (Body) 心 (Mind) 精神 (Sprit)」のバランスを提唱する「B.M.S.コミュニケーションズ」を主宰。日本とカリフォルニアでグローバルに活動。
主に「自然・美・健康・スピリチュアリティー」をテーマとした執筆、イベント、セミナー、ワークショップ、リトリートなどを国内外で行い、「自然と共生し、健康で美しく幸せな生活」のための指導を行う。

小学生の時、雑誌付録のヨガの小冊子を片手にヨガを始める。
日本、カナダ、アメリカで様々なヨガを学び、ヨガ歴は35年。
カリフォルニア州立大学大学院、文化人類学科、自然人類学において基本的な人体の骨格・筋肉などの構造を学び、フェイスエクササイズとヨガのボディポーズを組み合わせた「フェイシャルヨガ」を日本で初めて提唱。
テレビや女性誌などでも大人気で、自ら企画・監修した「フェイシャルヨガ商品」も品切れが続出。
2010年、アメリカ人と結婚して渡米。
3歳になる娘の子育てをしながら、現在はアメリカでの活動をメインとする。

【講師プロフィール】

篠原 もとこ

(フェイシャルヨガ公認インストラクター)

日本大学芸術学部卒業
2007年、インストラクターとして所属していたヨガスタジオで「高津文美子監修のフェイシャルヨガ」と出会う。フェイシャルヨガは、女性にとって永遠のテーマともいえる「美しく健康であり続けること」の実現にベストな方法である!と共感を覚える。
2010年、高津文美子自身による、フェイシャルヨガインストラクター認定コースを受講。受講者の中で、最も高い成績で合格。
資格取得後すぐに講演やラジオ出演など、仕事の依頼を受ける。
フェイシャルヨガとヨガのポーズ精度、筋肉や身体の組織・動きなどの知識を買われ、フェイシャルヨガ認定インストラクターを指導・審査する講師としての研修を受け、2013年から、同認定コースの講師も務めている。
「心地よい暮らし」をモットーに、ヨガ的な生活を探求し、現在は、都内を中心に、スタジオやカルチャーセンター、大手企業のヨガサークルなどで、フェイシャルヨガとヨガのレッスン、講演活動などを行っている。

〈Biography〉
  • 1998年~ストリングラフィ(オリジナルの弦楽器)奏者として活動
  • 日本全国、海外の公演に、メイン奏者兼MCとして多数出演
  • 2007年~ヨガインストラクターとして活動開始
  • 2009年 アロマアドバイザー 取得
  • 2010年 高津文美子認定 フェイシャルヨガ インストラクター資格取得
  • 2011年 ルナワークス マタニティヨガ講師養成講座 修了
  • 2012年 フェイシャルヨガ認定コース講師研修 修了
  • 2013年 全米ヨガアライアンス認定200時間ティーチャートレーニング修了
★web site

『YogaとStringraphyと。』

【講座概要】

  • 【講師】
    篠原もとこ(メインティーチャー)
  • 【日時】
    2014年3月20日(木)~23日(日) 4日間
    各日9:30~18:00 (※途中お昼休憩あり)
  • 【場所】
    ヨガスタジオグリーン Bスタジオ
  • 【定員】
    16名
  • 【参加資格】
    ・フェイシャルヨガに興味がある方
    ・フェイシャルヨガ指導に興味がある方
    ※ヨガの指導資格をお持ちでない方でもご参加が可能です
  • 【受講費】
    138,000円 <事前お振り込み制>
    (※上記の受講料には、講座費、教材費、修了書発行費等が含まれます)

※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。

【お申込み方法】

web予約フォーム・メール・telにて、参加者全員の「お名前」「ご連絡先(携帯)」「メールアドレス」をご記入の上、お申し込み下さい。
※メールでのお申し込みの方には、2日以内に返信いたします。
万が一、メール送信されて何も返信がない場合は、お手数ですがお電話にてお問合せください。
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後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。
※尚、お振込手数料は参加者様ご負担となりますのでご了承ください。

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