みんながハッピーにつながる場所:ヨガ・スタジオグリーン

ヨガ・スタジオグリーン : 天王寺区 指導者養成コース インストラクター養成 ティーチャーズトレーニング 骨盤 マタニティ 妊婦 ダイエット 呼吸法

ワークショップ

☆大好評! クリシュナグルジによる
『ヨガセラピー』ワークショップ【第二弾】

2013年 10月26日(土) 第一部 13:00-15:00 第二部 16:00-18:00
        10月27日(日) 第三部10:30-12:30

第一部「骨盤周辺の調整」
第二部「ヨガセラピー入門~骨盤周辺の調整&ビューティー編~」
第三部「ビューティー」

ヨーガセラピーとは、セラピーヨガとも言い、代替医療のひとつとして、ポーズや瞑想などを総合的に取り入れたヨガのことです。
ヨガのポーズ、呼吸法、瞑想法などを総合的に行うことで、意識的に不安やストレス、病気の原因を理解し、それに対する抵抗力や免疫力を上げることで治癒へと導きます。
そこで当ワークショップでは、各講座のテーマにおける効果を目的として、ヨーガを体験していただきます。
また、「ヨガセラピー入門」では、毎回実践する物の理論を学びます。


【講師紹介】クリシュナグルジ

インド出身で32年間インドでヨーガ修行し近年は日本に長期滞在しています。
クリシュナグルジが提案する、YOGAとアーユルヴェーダそしてベジタリアンレストランがあるYOGA総合施設『YOGA SPA』を2012年4月に立ち上げる。
新潟YOGA SPA  www.yoganiigata.jp

ヨーガはいかに平和に生きる為の技でもあると思います。
主に、パタンジャリアシュタンガヨーガとハタヨーガを基本とし、 アーユルヴェーダの知識をとりいれて皆様の心と身体を快適に導きます。

シバナンダアシュラムよりヨーガ指導可能証明書取得。
YOGA VIDIA GURUKURU・ヨーガトレーニングコース修了。
ハタヨーガやインド古典YOGAについてプロフェッショナルと認められる。
シッダカラアーユルヴェーダカレッジよりアーユルヴェーダ修了証取得。


【10月26日(土)13:00-15:00】

第一部「骨盤周辺の調整」

骨盤周辺は腰や股関節そして内臓といった大切な機能が集まっている場所です。
肉体をYOGAで柔軟にしながらも、大切なチャクラを整えるといったやり方でYOGA セラピーを行っていきます。 この3つ(ムーラダーラ、スワディスターナ―、マニプーラ)のチャクラを中心にエネルギーをどのように整えていくのかをYOGAマスタークリシュナグルジより学んでいきましょう。

【10月26日(土)16:00-18:00】

第二部「ヨガセラピー入門」※毎回実践する物の理論を学びます。

今回は、「骨盤周辺の調整&ビューティー」

【10月27日(日)10:30-12:30】

第三部「ビューティー」

どんなに肌の色や骨格などが違っても女性は自然と美しいものです。
男性のように筋肉の美しさをつくることはできません。

なぜ美しく見えないのか、それはエネルギーが下がっている状態を言います。
美しさとはエナジーが上がっている状態を言います。

また同じく男性も肉体だけの美しさだけでは、ビューティーとは言えません。
下へ下がるエナジー、ネガティブな思考をポジティブな思考へ変えていく事が美しさの秘訣でもあります。
YOGAでどのようにエナジーを上げるのか秘伝をお伝えいたします。


【日時】

10月26日(土)
 第1部 13:00~15:00『骨盤周辺の調整』(120分)
 第2部 16:00~18:00『骨盤周辺の調整&ビューティー』(120分)
10月27日(日)
 第3部 10:30~12:30『ビューティー』(120分)

※1講座のみの受講も可能です。

【料金】

  • 各部 事前払い 4,500円
     スタジオグリーン会員様 4,000円(事前払い)
  • 2部セット 事前払い 8,000円
     スタジオグリーン会員様 7,500円(事前払い)
  • 3部セット 事前払い 11,000円
     スタジオグリーン会員様 10,000円(事前払い)
  • ※当日払いは全て 1,000円アップ

【対象】

ヨガ経験を問わず、どなたでもご参加いただけます。

【持参】

動きやすい服装・タオル・マット(レンタルマット200円)

※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。

【お申込み方法】

web予約フォーム・メール・telにて、参加者全員の「お名前」「ご連絡先(携帯)」「メールアドレス」をご記入の上、お申し込み下さい。
※メールでのお申し込みの方には、2日以内に返信いたします。
万が一、メール送信されて何も返信がない場合は、お手数ですがお電話にてお問合せください。
※お申込後5日以内にご入金が無い場合は仮予約となり、入金確認を持って予約確定となります。
後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。
※尚、お振込手数料は参加者様ご負担となりますのでご了承ください。

【キャンセル料について】

11日前まで : 525円(事務手数料)
10日前以降 : 100 %

<振込先>三井住友銀行 天王寺駅前支店 普通1732052
スタジオグリーン イシカワ ナナコ

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