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ワークショップ

タイヨガ講座 & ヨガ療法学指導者養成 & アヌサラ正式認定指導者
ヨーナス・ベステリング

大阪にてワークショップ開催決定!!

2013年5月3日(金・祝)

タイヨガ講座 & ヨガ療法学指導者養成 & アヌサラ正式認定指導者

ヨーナス先生と言えば、アヌサラヨガの正式認定指導者であり、タイヨガ講師としても有名ですが、他にも理学療法士の資格や実際の臨床現場での経験をお持ちの先生です。

そのヨーナス先生が来日されるとあり、「タイヨガやヨガセラピーに興味はあるけれど、どんなものかわからない」と言う方へ向け、タイヨガという、ペアで行うヨガとはどんなものなのか、そもそもヨーナス先生とはどんな方なのかを、より多くの方に体験して頂くため、ワークショップの開催をヨーナス先生にお願いしたところ、快く受けてくださり、この度開催が決定!

タイヨガを体験したいという方や、ヨーナス先生のクラスを受けてみたいという方、全てのレベルの方にお楽しみ頂けるクラスとなっております。

安全に、快適に、効果的にヨガを楽しむとは、どういうことなのか、体験してみませんか?

【講師】

ヨーナス・ベステリング
※クラスは英語で行われますが、日本語の通訳が付きます。

【クラス内容】

シャンタヤ・ヨガ: ヨガセラピーで使う7つのループ

シャンタヤ・ヨガとはアラインメントを基本にしたヨガセラピーのこと。
このワークショップでは、ヨガセラピーで使うアヌサラヨガを基本とした7つのルー プを、注意深く探求していきます。
この7つのエネルギーのループは、生体力学のアラインメントの原則であり、これをしっかりと理解することにより、カラダの中心線のバランスを整え、両側を最適な状態へと導きます。
7つのループは、全てのアサナの動きに必要なバランスを調整し、支えを必要としないハンドスタンドのような、高度のポーズの練習にも応用できます。そして、アサナのアラインメントを洗練させ、体の両サイドのバランスの崩れを整えます。
このワークショップでは、7つのループの全てを実践的に練習をしていきます。

  • 【日程】5月3日(金・祝)
  • 【時間】10:00~12:30 
  • 【場所】スタジオグリーン
  • 【料金】5,000円 (※事前お振込制)
  • 【定員】24名
  • 【参加対象】全てのレベルの方
  • 【持ち物】動きやすい格好のお着替え、タオル、ヨガマット(レンタルご希望の方は200円)

※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。

【お申込み方法】

web予約フォーム・メール・telにて、参加者全員の「お名前」「ご連絡先(携帯)」「メールアドレス」をご記入の上、お申し込み下さい。
※メールでのお申し込みの方には、2日以内に返信いたします。
万が一、メール送信されて何も返信がない場合は、お手数ですがお電話にてお問合せください。
※お申込後5日以内にご入金が無い場合は仮予約となり、入金確認を持って予約確定となります。
後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。
※尚、お振込手数料は参加者様ご負担となりますのでご了承ください。

【キャンセル料について】

11日前まで : 525円(事務手数料)
10日前以降 : 100 %

<振込先>三井住友銀行 天王寺駅前支店 普通1732052
スタジオグリーン イシカワ ナナコ

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