レッスン案内
オンライン『輝く顔ヨガレッスン』
- 2026年9月12日(土) 10:00～11:30
自宅から参加できる、オンラインの輝く顔ヨガレッスンです。
リアルタイムで進めていくため、
ポイントを確認しながら、その場で実践していただけます。
少人数制で、お一人おひとりの動きを見ながら進めていくので、
初めての方でも安心してご参加いただけます。
対面レッスンが難しい方や、
ご自宅でリラックスしながら取り組みたい方にもおすすめです。
【9月のテーマ】
「難しいけどチャレンジ！頬トレ強化月間」
9月は、いつもより少し難易度の高いポーズにもチャレンジ！
最初はできなくて当たり前！
「できる・できない」だけが目的ではなく、
自分の顔が今どんなふうに動いているのかを知り、
意識して動かそうとすることも大切なトレーニングです。
頬の筋肉をしっかり意識して動かしながら、
キュッと引き上がった頬と、いきいきとした笑顔を目指します。
そして、継続してご参加いただいている方は、
ぜひ始めた頃と今のお顔を比べてみてください。
「わ！こんなに動くようになったんだ！」
「こんなに変わったんだ！」
という発見があると思いますよ。
できても、できなくてもOK！
9月は一緒に楽しくチャレンジして、いきいきとした若々しいお顔を目指していきましょう♪
【レッスン内容】
少人数制で開催されるオンラインの顔ヨガクラスです。
お一人おひとりの動きを確認しながら丁寧に進めていきます。
初めての方も、経験者の方も安心してご参加いただけます。
【顔ヨガとは】
顔の表情筋を鍛え、ストレッチすることで、むくみやたるみをケアしながら、お顔全体のバランスを整えていくセルフケアです。
【期待できる変化】
- ・たるみ改善
- ・ほうれい線ケア
- ・まぶたのたるみ改善
- ・口元の引き上げ など
【講師プロフィール】
石川ななこ｜顔ヨガ講師
プロフィールはこちら
【講座詳細】
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- 【講師】
- 石川ななこ
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- 【日時】
- 2026年9月12日(土) 10:00～11:30
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- 【場所】
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オンライン（Zoom）
※入室は開始5分前から可能です
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- 【定員】
- 6名（少人数制）
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- 【対象】
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顔ヨガに興味がある方
顔ヨガを深めたい方
効果をしっかり出したい方
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- 【受講料】
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6,600円
※サロン会員は優待価格あり
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- 【準備物】
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顔全体が映る鏡
水分補給用の飲み物
筆記用具
スマホ・カメラ機能のあるもの
※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きます。
【お申込み方法】
「予約する」ボタンよりお申し込みください。
※2日以内に返信いたします。
返信がない場合は、公式LINEよりお問い合わせください。
https://lin.ee/fMGTMJu
【開催条件】
2名以上で開催
※開催8日前の時点で2名未満の場合は開催見送りとなります
【キャンセルポリシー】
8日前まで:事務手数料550円
7〜3日前:50%
2日前〜前日:75%
当日:100%
＜振込先＞
三井住友銀行 天王寺駅前支店 普通１７３２０５２
スタジオグリーン イシカワ ナナコ
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- オンライン『輝く顔ヨガレッスン』
- 開催日：2026/9/12
- 開催時：10:00～11:30
