ワークショップ
『108回太陽礼拝』イベント開催！
- 2025年12月23日（火）10:30〜11:30
- 2025年12月27日（土）15:00〜17:00
さらば煩悩、サヨナラ スタジオグリーン
今年もやります！そして、今年が最後です！
年の瀬の恒例イベント
「108回太陽礼拝」
『108回太陽礼拝』には、108個の“煩悩”を一つずつ消していく、という由来があります。
“煩悩”とは、欲望・怒り・嫉妬・執着・愚痴など、迷いや苦しみの原因となる“悩める心の働き”のこと。
人間には、その煩悩が108個あるとされています。
ヨガでは、太陽礼拝を108回繰り返し行うことで、
それらの煩悩を一つずつ手放し、心身を浄化すると言われています。
108回、一連の動きを呼吸と共に流れるように繰り返すことで、
集中力が高まり、自然と瞑想状態に入りやすくなります。
余分な感情や執着、
積み重なった小さなストレスや迷い…。
動くごとにどんどん削ぎ落とされて、シンプルに。
そして終わったあとは、
身体もココロもスーッキリ爽快な気持ちに。
「太陽礼拝を108回なんて、自信がないなぁ…」
という方もご安心ください。
途中でお水休憩を取ったり、トイレに行ったり、
皆さんそれぞれのペースで動いていただけますので、
無理なくチャレンジしていただけます。
スタジオグリーンでの最後の「108回太陽礼拝」
ぜひご参加ください♪
清々しく、2026年を迎える準備を一緒にしましょう〜☆
【講座詳細】
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- 【定員】
- 14名
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- 【料金】
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非会員様＊3,300円
会員様は通常チケットで受講いただけます。
- 『皆がハッピーにつながる場所』スタジオグリーン
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スタジオグリーン（所在地：大阪天王寺）は初心者から上級者まで楽しんでもらえるヨガスタジオです。
ご自身のレベルや気分、その日の健康状態にあったクラスを受講いただけます。
十数種類のヨガクラスがあり、フェイシャルヨガ（顔ヨガ）や骨盤ヨガ 等、健康維持やダイエットや美容にも効果的なヨガを取り揃えています。
また、クラス選びに迷われる場合には、スタッフがコーディネートいたしますのでご安心ください。
ヨガで心身ともに健康になり、身体と心にゆとりが出来ると、自然と笑顔も増え、人に優しく接することもさらに増えていきます。家族や友人、仕事関係の人間関係にも影響を与え、家庭円満や、お仕事の効率アップ、良好な人間関係を保つことにも繋がります。
また、笑顔は伝染します。自分に笑顔が増えると、自分の大切な周りの人たちにも笑顔が増え、毎日をさらに心地よく過ごせます。
そんなハッピーにつながる素、ハッピーにつながる場所でありたいとスタジオグリーンは考えています。
