ワークショップ
『108回太陽礼拝』イベント開催!
- 2022年12月24日土曜日14:30~16:30
- 2022年12月27日火曜日10:30~11:45
さらば煩悩、今年もやりますよ!
しかも今年はなんと、2回開催します!
『108回太陽礼拝』には、108個の"煩悩"を一つずつ消していくという由来があります。
"煩悩"とは、欲望や怒り、嫉妬、執着や愚痴など、迷いや苦しみの原因となる"悩める心の働き"のことで、人間にはその"煩悩"が108個あるとされています。
ヨガでは太陽礼拝を108回繰り返し行い、それらの煩悩を1つずつ消していき心身を浄化すると言われています。
108回、一連の動きを呼吸と共に流れるように繰り返すことで、集中力がアップして瞑想状態に入りやすくなります。
余分な感情や執着心、積み重なった小さなストレスや迷い…動くごとにどんどん削ぎ落とされてシンプルに、、
そして終わった後は身体もココロもスーッキリ爽快な気持ちに。
太陽礼拝を108回もする自信がないなぁ~
という方、途中でお水休憩を取ったり、トイレに行ったり、皆さんそれぞれのペースで動いていただくので、安心してチャレンジしてください!
スタジオグリーンで、清々しく2023年を迎える準備しましょう~☆
【講座詳細】
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- 【定員】
- 14名
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- 【料金】
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オンライン*1.500円
非会員様*3.500円
会員様は通常チケットで受講頂けます
- 『皆がハッピーにつながる場所』スタジオグリーン
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スタジオグリーン(所在地:大阪天王寺)は初心者から上級者まで楽しんでもらえるヨガスタジオです。
ご自身のレベルや気分、その日の健康状態にあったクラスを受講いただけます。
十数種類のヨガクラスがあり、フェイシャルヨガ(顔ヨガ)や骨盤ヨガ 等、健康維持やダイエットや美容にも効果的なヨガを取り揃えています。
また、クラス選びに迷われる場合には、スタッフがコーディネートいたしますのでご安心ください。
ヨガで心身ともに健康になり、身体と心にゆとりが出来ると、自然と笑顔も増え、人に優しく接することもさらに増えていきます。家族や友人、仕事関係の人間関係にも影響を与え、家庭円満や、お仕事の効率アップ、良好な人間関係を保つことにも繋がります。
また、笑顔は伝染します。自分に笑顔が増えると、自分の大切な周りの人たちにも笑顔が増え、毎日をさらに心地よく過ごせます。
そんなハッピーにつながる素、ハッピーにつながる場所でありたいとスタジオグリーンは考えています。