ワークショップ

大阪 天王寺で開催!
太陽礼拝108回イベント♪

  • 2019年12月28日(土)15:30~17:30頃 終了予定

2019年の締めくくりに、太陽礼拝で汗と煩悩を流しませんか?
私たちは1年を過ごすうちに108個の煩悩を生み出すと言われています。
その生み出してしまう煩悩と同じ回数、太陽礼拝を行うことで、煩悩を一つ一つ手放していきましょう。

太陽礼拝を108回行うことに一人で取り組むことは、難しくても、同じものに集中して取り組む仲間がいる空間に身を置くことでやり遂げられるかもしれません。

やり遂げられた時の達成感はひとしお。

人と人との繋がりを感じながら、
ご自分向き合い、そしてご自分の内側と繋がり
心身をデトックスしていきましょう!

このイベントの参加費は一部を
「令和元年台風第19号災害義援金」に
寄付致します。

イベント終了後には、忘年会を企画しております♪
みんなで楽しく過ごしましょう♪
人数の把握のため、ご参加希望の方はお早めにご予約ください。
忘年会会場決定次第、キャンセルポリシーなど詳細を掲載いたします。


【講師】

顔ヨガ講師 石川ななこ

20代に持病改善の手術を数回受け、自身だけではなく「健康であること」を考えながら過ごす。
健康のために様々なスポーツを行うなか、ヨガと出会い、身体だけではなく心の変化を感じる。
ヨガの哲学を学ぶことで身体と心の健康やバランスを整えることが出来るようになる。

ヨガを通してみんなが健康で毎日をより心地良く過ごせるお手伝いをしたい。
老若男女問わず色んな方が色んなヨガを楽しめるスタジオ作りたい。
そんな想いで2010年大阪市天王寺区に本格的な常温ヨガスタジオ「スタジオグリーン」を創立。
「みんながハッピーにつながる場所」をコンセプトにアットホームで親しみやすいスタジオとして、自身のヨガ講座以外にも国内外の講師による様々なヨガ関連講座を開催。

2014年、高津文美子式フェイシャルヨガ指導者養成講座を修了。
顔が鍛えられること、フェイシャルヨガで顔が変わることに感激する。
顔が変わることで気持ちも明るくなり、フェイシャルヨガ創始者・高津文美子の「表情が変わると人生が変わる」との哲学に共感し、フェイシャルヨガインストラクターとして活動。
2014年より講師資格取得のため研修を重ね、2016年フェイシャルヨガ・アシスタント講師、2017年より正式なフェイシャルヨガ講師として活動を開始。

受講者の方々がレッスン以外でも毎日を快適に過ごせるよう、ヨガ・フェイシャルヨガの素晴らしさを伝えるクラスを行い、着実な指導力やポーズの美しさが大変好評を博している。

石川ななこのブログ https://ameblo.jp/green-7ko/

【主なメディア出演】

・ゴー!ゴー!なぎさちゃんねる|読売テレビ
・FOX FASHION – ASICS
・Let’s GO!チアキちゃんねる|読売テレビ
・エンカメ~THAT'S ENKA TAINMENT~|朝日テレビ
・情報・ニュースとりどり「ゲツ→キン」|eo光テレビ
・探偵!ナイトスクープ|朝日テレビ
・サプリのミカタ| DHCテレビ

【主な講演・イベント実績】

・警察共済組合大阪府支部主催 健康啓発セミナー
・ヨガ×資生堂「楽ちんメイクできれいになろう」(大阪梅田)
・ヨガフェスタ(阪急梅田)
・Come Join Yoga Fest Kobe
・加古川夏季大学 講演会

【主な資格】

全米ヨガアライアンス E-RYT 取得
・ヴィクター・チャンによるyin yoga理論と実践 修了
・ヴィクター・チャンによるyin yoga メリディアンシリーズ 修了
・ポールグリレイ・スージーグリレイによるyin yoga ティーチャーズトレーニング Anatomy and Theory 修了
・ポールグリレイ・スージーグリレイによるyin yoga ティーチャーズトレーニング Chakras and Meridians 修了
・内田かつのり考案 アナトミック骨盤ヨガ ティーチャーズトレーニング 修了
・高津文美子式 フェイシャルヨガ ティーチャーズトレーニング 修了
・高津文美子式 フェイシャルヨガ アドバンスコース 修了
・フェイシャルヨガ講師研修 修了

【特別クラス概要】

  • 【講師】
    石川ななこ
  • 【開催日】
    2019年12月28日(土)15:30~17:30終了予定
  • 【場所】
    ヨガスタジオグリーン
    ※受付開始は講座開催20分前からとなりますのでご注意ください。
  • 【参加対象】
    ヨガに興味がある方ならどなたでも
  • 【受講費】
    スタジオグリーン会員 1500円
    ビジター       2000円

    ※売り上げの一部を「令和元年台風第19号災害義援金」に寄付致します。
    ※原則として当日支払いですが、定員間近になった場合、
    参加人数確定のため、お振込みをお願いする場合がございます。
    その場合はこちらからご連絡致します。
  • 【持ち物】
    動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット(レンタルマットは220円)
    ※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。

【お申込み方法】

web予約フォーム・メール・telにて、参加者全員の「お名前」「ご連絡先(携帯)」「メールアドレス」をご記入の上、お申し込み下さい。
※メールでのお申し込みの方には、2日以内に返信いたします。
万が一、メール送信されて何も返信がない場合は、お手数ですがお電話にてお問合せください。

  • 太陽礼拝108回イベント♪
    開催日:2019/12/28
    開催時:15:30~17:30

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『皆がハッピーにつながる場所』スタジオグリーン

スタジオグリーン(所在地:大阪天王寺)は初心者から上級者まで楽しんでもらえるヨガスタジオです。
ご自身のレベルや気分、その日の健康状態にあったクラスを受講いただけます。
十数種類のヨガクラスがあり、フェイシャルヨガ(顔ヨガ)や骨盤ヨガ 等、健康維持やダイエットや美容にも効果的なヨガを取り揃えています。
また、クラス選びに迷われる場合には、スタッフがコーディネートいたしますのでご安心ください。

ヨガで心身ともに健康になり、身体と心にゆとりが出来ると、自然と笑顔も増え、人に優しく接することもさらに増えていきます。家族や友人、仕事関係の人間関係にも影響を与え、家庭円満や、お仕事の効率アップ、良好な人間関係を保つことにも繋がります。
また、笑顔は伝染します。自分に笑顔が増えると、自分の大切な周りの人たちにも笑顔が増え、毎日をさらに心地よく過ごせます。
そんなハッピーにつながる素、ハッピーにつながる場所でありたいとスタジオグリーンは考えています。

クラス写真