ワークショップ
音とヨガ ~シタールの響きの中で~
2014年 3月21日
北インドの弦楽器”シタール”の生演奏の中で行う、ゆったりとしたクリパル・ジェ
ントルのクラスです。
北インドの古典音楽は、旋律とリズムの決まりを守りながらも、即興で演奏されます。
即興で表現するものとは、その場に流れるエネルギー。ヨガ的にいうと、プラーナ。
だからそのときどきの演奏はまさにライブで、観客も演奏と無縁ではありません。
むしろ観客の状態が、演奏に大きな影響を与えていく。
大まかな決まりはあるけれど自由さもあり、その場に流れるエネルギーを大切にしている。
ちょっと、クリパルヨガと似ていると思いませんか?
今回は本来のインド古典音楽ではなく、ワークショップに合わせた演奏スタイルになりますが、本質は同じです。
シタールの響きの中で穏やかな動きを繰り返し、少しずつ心と体を解放させていきましょう。
ヨガが初めての方から体験者まで、どなたでもご参加いただけます。
いつもとは少し違ったヨガの時間を過ごしてみませんか?
【講師】鈴木千絵
1977年1月25日生まれ 東京出身、京都在住米国クリパルセンター公認ヨガ教師
サラ・アヴァント・ストーバーによるウーマンズヨガ教師
20代前半に精神バランスを崩し、長く鬱やPTSDの症状に悩まされていた。
2005年、少し気持ちが上向きになってきたことから、かねてより興味のあったインドを一人旅する。
以来、インドの不思議な魅力にとりつかれ、渡印を重ねる。
長期滞在中の暇潰しに習い始めたヨガにも次第に夢中になり、より深く学びたい思いから、2007年にヨガの故郷リシケシにてティーチャートレーニングを受講。
その後、聖地バラナシにてカメシュワール・パタック師より伝統的なハタヨガを学ぶ。
2008年の始めに、地元東京で三浦徒志郎の指導するクリパルヨガと出会う。ヨガ哲学を、必ずしもヨガ的ではないかもしれない日常の中でこそ活かそうとするクリパルヨガの考えに強く惹かれ、学び始める。
同年の終わりに公認教師となり、翌春、結婚のため京都へ移住。
現在、「Yoga space SOLA」主宰のほか、 京都と大阪のヨガスタジオでもクリパルヨガを指導している。
笑顔のときも、そうじゃないときも、その奥にある安らぎと繋がっていける、そんなクリパルヨガのエッセンスをシェアできたらいいなと思っています。
【講座概要】
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- 【日時】
- 3月21日(金・祝) 14:45~16:45
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- 【場所】
- スタジオグリーン Aスタジオ
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- 【料金】
- 一般 4,000円 (事前払い) スタジオグリーン会員 3,500円
- 当日払い1,000円アップ
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- 【持ち物】
- 動きやすい服装 ヨガマット(レンタルマット200円) タオル
※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお 願い致します。
【お申込み方法】
web予約フォーム・メール・telにて、参加者全員の「お名前」「ご連絡先(携帯)」「メールアドレス」をご記入の上、お申し込み下さい。
※メールでのお申し込みの方には、2日以内に返信いたします。
万が一、メール送信されて何も返信がない場合は、お手数ですがお電話にてお問合せください。
※お申込後5日以内にご入金が無い場合は仮予約となり、入金確認を持って予約確定となります。
後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。
※尚、お振込手数料は参加者様ご負担となりますのでご了承ください。
【キャンセルについて】
11日前まで : 525円(事務手数料)
10日前以降 : 100 %
<振込先>三井住友銀行 天王寺駅前支店 普通1732052
スタジオグリーン イシカワ ナナコ
- 『皆がハッピーにつながる場所』スタジオグリーン
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スタジオグリーン(所在地:大阪天王寺)は初心者から上級者まで楽しんでもらえるヨガスタジオです。
ご自身のレベルや気分、その日の健康状態にあったクラスを受講いただけます。
十数種類のヨガクラスがあり、フェイシャルヨガ(顔ヨガ)や骨盤ヨガ 等、健康維持やダイエットや美容にも効果的なヨガを取り揃えています。
また、クラス選びに迷われる場合には、スタッフがコーディネートいたしますのでご安心ください。
ヨガで心身ともに健康になり、身体と心にゆとりが出来ると、自然と笑顔も増え、人に優しく接することもさらに増えていきます。家族や友人、仕事関係の人間関係にも影響を与え、家庭円満や、お仕事の効率アップ、良好な人間関係を保つことにも繋がります。
また、笑顔は伝染します。自分に笑顔が増えると、自分の大切な周りの人たちにも笑顔が増え、毎日をさらに心地よく過ごせます。
そんなハッピーにつながる素、ハッピーにつながる場所でありたいとスタジオグリーンは考えています。