ワークショップ


  • 鈴木千絵
    『クリパルヨガの月礼拝』特別クラス

  • 2012年8月7日(火)


    動きと呼吸を連動させて、流れるようにポーズを行なう「太陽礼拝」のように、クリパルヨガには「月礼拝」
    という独自の一連のポーズの流れがあります。
    太陽礼拝が力強く目の覚めるような縦の動きなのに対して、月礼拝は静かな力強さを感じる横向きの動きで、
    深く心を静めてくれます。
    夏の夜、この月礼拝の流れを繰り返し行い、月の持つエネルギーにふれていきましょう。
    少しぐらい間違えてもかまわないので、動きと呼吸に意識を向けて、流れにゆだねてみてください。
    そしてその中で、自分自身にどんな変化が起こっていくのかを、見ていてください。
    ヨガ初心者から体験者まで、また、クリパルヨガが初めての方から体験者まで、
    皆様のご参加をお待ちしています。


    内田かつのり『頭と身体に残るヨガ解剖学』
    【講師】
    鈴木千絵

    【日時】2012年8月7日(火)19:20~20:50
    【場所】スタジオグリーン
    【料金】
        一般ビジター参加・・・事前払い 3,500円
        会員価格・・・・・・・事前払い 3,000円
        チケット所有会員・・・事前払い チケット1枚+500円
        フリーパス会員・・・・事前払い パス+1,500円
        月謝会員・・・・・・・月謝チケット+2,000円
         ※当日払いの方は、上記料金より+1,000円となります。
    【持参】動きやすい服装・タオル・マット ※レンタルマットは200円です。

    【お申込み方法】 
    web予約フォーム・メール・telにて、参加者全員の「お名前」「ご連絡先(携帯)」「メールアドレス」をご記入の上、お申し込み下さい。
    ※メールでのお申し込みの方には、2日以内に返信いたします。
    万が一、メール送信されて何も返信がない場合は、お手数ですがお電話にてお問合せください。
    ※お申込後5日以内にご入金が無い場合は仮予約となり、入金確認を持って予約確定となります。
    後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。
    ※尚、お振込手数料は参加者様ご負担となりますのでご了承ください。

    【キャンセル料について】
    11日前まで : 525円(事務手数料)
    10日前以降 : 100 %

    <振込先>三井住友銀行 天王寺駅前支店 普通1732052
    スタジオグリーン イシカワ ナナコ



『皆がハッピーにつながる場所』スタジオグリーン

スタジオグリーン(所在地:大阪天王寺)は初心者から上級者まで楽しんでもらえるヨガスタジオです。
ご自身のレベルや気分、その日の健康状態にあったクラスを受講いただけます。
十数種類のヨガクラスがあり、フェイシャルヨガ(顔ヨガ)や骨盤ヨガ 等、健康維持やダイエットや美容にも効果的なヨガを取り揃えています。
また、クラス選びに迷われる場合には、スタッフがコーディネートいたしますのでご安心ください。

ヨガで心身ともに健康になり、身体と心にゆとりが出来ると、自然と笑顔も増え、人に優しく接することもさらに増えていきます。家族や友人、仕事関係の人間関係にも影響を与え、家庭円満や、お仕事の効率アップ、良好な人間関係を保つことにも繋がります。
また、笑顔は伝染します。自分に笑顔が増えると、自分の大切な周りの人たちにも笑顔が増え、毎日をさらに心地よく過ごせます。
そんなハッピーにつながる素、ハッピーにつながる場所でありたいとスタジオグリーンは考えています。

クラス写真