生徒様の体験談 Testimonials
これからヨガを始められる方、体験レッスンを受けようかと迷われている方のために、
会員様の体験談をご紹介します。
ご参考になりましたら幸いです
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- K.Nさん 30代 男性 【会員歴】 約3か月
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【ヨガを始めたきっかけは?】
単に体を動かすのではなく、呼吸や瞑想を通して自分と向き合う事ができると思ったから。後、長い歴史をもつ『ヨガ』の叡智に触れてみたかったからです。
【ヨガを始めて体や心の変化はどうですか】 まだ、3か月程なので体の面では、硬い体が少し柔らかくなったかなぁという位かな。 ただ、心の変化はいろいろ感じております。まず、ヨガができる事を楽しみに生活ができている事。無駄なもの、余分なものをそぎ落として気持ちが楽になっている様な気がします。
【スタジオグリーンに通われている理由を聞かせてください】 直感と相性でしょうか(笑) 先生やスタッフさんのお人柄から、スタジオの清潔感や光の入り具合、音楽や香りに至るまで、自分にとって生理的に気持ち、心地よいと感じているからです。
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- SMさん 60代男性 【会員歴】 6年
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- 【ヨガを始めたきっかけは?】 My wife introduced me to yoga and Studio Green. I wanted to be more flexible. (妻のすすめで始めました。柔軟性を高めたいと思っていました。) 【ヨガを始めて体や心の変化はどうですか】 I feel a little bit more flexible. I feel more active on Sundays after my yoga lesson. (少し体がやわらかくなった気がします。日曜日にヨガを受けた後はアクティブに感じます。) 【スタジオグリーンに通われている理由を聞かせてください】 Studio Green has a very friendly and relaxed atmosphere and the teachers are very professional. (先生方はみんなプロフェッショナルで、スタジオグリーンのフレンドリーでリラックスできる雰囲気が好きです。
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- ぷくぷくさん 30代女性 【会員歴】 5年
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- 【ヨガを始めたきっかけは?】 友人のすすめ 【ヨガを始めて体や心の変化はどうですか】 色々な自分を知れた。普段の呼吸の深さはどれくらいで、どれくらいまで深呼吸できるのか、体のどの部分が固い・柔らかい、左右差等等。心は、普段からどれだけ心の中でおしゃべりしているのか、等等知ることができた。 【スタジオグリーンに通われている理由を聞かせてください】 一人一人の状態を確認してくれて、無理をさせるのではなく、心や体が楽しむように導いてくれる。
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- tさん 20代女性 【会員歴】 半年
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【ヨガを始めたきっかけは?】
体をリラックスさせる時間を作りたかったから
【ヨガを始めて体や心の変化はどうですか】
ヨガを終えた後、身体がスッキリする感覚があります!
【スタジオグリーンに通われている理由を聞かせてください】
職業柄休日が不定期なので、都合の良い日に受講出来ることが最大の理由です。
オンライン受講が可能なので仕事終わりに自宅でヨガが出来ることもありがたいです。
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- Y.Nさん 50代 男性 【会員歴】 7年
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- 【ヨガを始めたきっかけは?】 大学の先輩に無理やり^_^ 【ヨガを始めて体や心の変化はどうですか】 驚きしかありません。こんなに変わるとは。グリーンにココロより感謝しています。姿勢も気持ちも大変化しました。初めはおそるおそる。できないポーズばかりだし。 それを、長い目で、温かくご指導くださいました。まさか、これだけ続けられるとは、全く考えもいませんでした。 【スタジオグリーンに通われている理由を聞かせてください】 当然、ずっと行きますよ。休みたくない。先生や仲間とも会いたいし。グリーンの雰囲気が大好きです。
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- MAさん 50代女性 【会員歴】 1年
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- 【ヨガを始めたきっかけは?】 肩こり、めまい、首こり 【ヨガを始めて体や心の変化はどうですか】 体調だけでなく気持ちが楽に! 【スタジオグリーンに通われている理由を聞かせてください】 インストラクターさん、メンバーさんどおし仲が良くて雰囲気がいいところ
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- K.Iさん 60代男性 【会員歴】 3年
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- 【ヨガを始めたきっかけは?】 身体を動かしたくて 【ヨガを始めて体や心の変化はどうですか】 身体が動くようになった 【スタジオグリーンに通われている理由を聞かせてください】 近いから
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- かみきょこさん 60代女性 【会員歴】 約11年
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【ヨガを始めたきっかけは?】
通っていたフィットネスクラブにヨガレッスンがあり、参加したことがきっかけです
【ヨガを始めて体や心の変化はどうですか】
柔軟性が高まり、筋力がつきました。 何よりも冬、風邪をひきにくくなりました。精神面では集中力が身についた気がします。
【スタジオグリーンに通われている理由を聞かせてください】
長年心身の健康を支えてもらっています。
・オーナーのお人柄の素晴らしさ ・インストラクターの方々のレベルの高さ ・スタッフの方々の対応の良さ 他のスタジオでは得られない魅力にあふれています。少人数制なのでアットホームなところも自分に合っています。
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- かたるさん 50代女性 【会員歴】 11年
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- 【ヨガを始めたきっかけは?】 マタニティーヨガ 【ヨガを始めて体や心の変化はどうですか】 気分が良くなった 【スタジオグリーンに通われている理由を聞かせてください】 呼吸法を学びながら体を動かしたい。
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- アイさん 40代女性
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- 【ヨガを始めたきっかけは?】 前から興味があった。 【ヨガを始めて体や心の変化はどうですか】 体調が良くなり筋力もついた。 前向きな思考になった。 【スタジオグリーンに通われている理由を聞かせてください】 先生も生徒さんいい人が集まっている
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- MIさん 40代女性 【会員歴】 2年
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- 【ヨガを始めたきっかけは?】 腰痛で悩んでいた 【ヨガを始めて体や心の変化はどうですか】 腰痛が無くなり、筋力が付いて、体調が良くなった! 【スタジオグリーンに通われている理由を聞かせてください】 先生、教室の雰囲気が好み
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- S.Yさん 30代女性 【会員歴】 2ヶ月
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- 【ヨガを始めたきっかけは?】 妊娠 【ヨガを始めて体や心の変化はどうですか】 姿勢がよくなり肩こり頭痛が改善された。 【スタジオグリーンに通われている理由を聞かせてください】 色んな先生の色んな種類のヨガを受けれるから。
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- T.Yさん 40代女性 【会員歴】 3ヶ月くらい
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【ヨガを始めたきっかけは?】
ヨガを始めたのは 10年ほど前になりますが、当時は ダイエット、美容目的でした 実際始めてみたら、身体というより メンタルの維持に役立っていると 思いました
変化:心が整う感じがする 【ヨガを始めて体や心の変化はどうですか】他スタジオでえりこ先生のレッスンを受けていて、もっとレッスンを受けたくなったから 天王寺まで定期があるのも理由です
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- Yumiさん 40代女性 【会員歴】 休みながら10年くらいかな
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- 【ヨガを始めたきっかけは?】 自律神経や心や体調を整えるためです 【ヨガを始めて体や心の変化はどうですか】 少しずつ体力がついて身体を動かすことを楽しめるようになってきました。リラックスやリフレッシュにいいです。 【スタジオグリーンに通われている理由を聞かせてください】 スタジオでのレッスンで個別に姿勢などを正してもらえて、それぞれの人に合った無理のない指導をしてもらえるところが好きです。
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- ひとみさん 50代女性 【会員歴】 5年くらい
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- 【ヨガを始めたきっかけは?】 肩こりと股関節の痛みがが強くなった。 姿勢が悪かった。 【ヨガを始めて体や心の変化はどうですか】 股関節の痛みは随分と楽になりました。 呼吸がしっかりとできるようになった感じがする。 【スタジオグリーンに通われている理由を聞かせてください】 リフレッシュのため。 身体のバランスを整えたい。
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- Yさん 50代男性 【会員歴】 1年6ヶ月
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- 【ヨガを始めたきっかけは?】 人間 生きるうえにおいて大事な要素は沢山ありますが、今あなたにとって大事な事は姿勢と呼吸の改善と指摘されて。 【ヨガを始めて体や心の変化はどうですか】 立ち方、姿勢は少しは変わった。 63㎏だった体重が50~51㎏ほどに、81センチだったウエストが67センチほどになった。 【スタジオグリーンに通われている理由を聞かせてください】 以前に入会していたスタジオがクビになりヨガが出来る場所を求めて。
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- K.Wさん 60代男性
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- 【ヨガを始めたきっかけは?】 会社の女の子がヨガをしていて、凄く良いと聞いていたのと、体力維持のため ジョギングやロードバイク(スポーツ自転車)等、身体を動かすことはしていたが、どちらかと言えば静の部類のヨガにも興味が有り、どんなものかと体験しました。 【ヨガを始めて体や心の変化はどうですか】 初めて体験を終わった時、凄く良い。 仕事を終わった後で、ヨガをすると体がリセットされる。これは継続しても良さそうと思い、やり始めました。 【スタジオグリーンに通われている理由を聞かせてください】 今は仕事の関係でスタジオグリーンに通ってないですが、受付の女の子やインストラクターのみんながアットホーム的で、楽しくヨガが出来る環境だったと思います。 現在、地元でヨガ教室に行ってます。
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- H.Hさん 60代男性 【会員歴】 グリーンが始まってからすぐに通いだしているので、10年以上になります。
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- 【ヨガを始めたきっかけは?】 運動やリラックス法として、歴史もあり優れているから 【ヨガを始めて体や心の変化はどうですか】 体調がよくなる。自分自身と落ち着いて対話ができるようになる。 【スタジオグリーンに通われている理由を聞かせてください。】 ① 雰囲気がよい ② 先生が皆気さくで、教え方がうまい ③ スタジオが広々としていて、観葉植物にも癒される 全く悪いところのない素晴らしいヨガスタジオであると思います。
- 『皆がハッピーにつながる場所』スタジオグリーン
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スタジオグリーン(所在地:大阪天王寺)は初心者から上級者まで楽しんでもらえるヨガスタジオです。
ご自身のレベルや気分、その日の健康状態にあったクラスを受講いただけます。
十数種類のヨガクラスがあり、フェイシャルヨガ(顔ヨガ)や骨盤ヨガ 等、健康維持やダイエットや美容にも効果的なヨガを取り揃えています。
また、クラス選びに迷われる場合には、スタッフがコーディネートいたしますのでご安心ください。
ヨガで心身ともに健康になり、身体と心にゆとりが出来ると、自然と笑顔も増え、人に優しく接することもさらに増えていきます。家族や友人、仕事関係の人間関係にも影響を与え、家庭円満や、お仕事の効率アップ、良好な人間関係を保つことにも繋がります。
また、笑顔は伝染します。自分に笑顔が増えると、自分の大切な周りの人たちにも笑顔が増え、毎日をさらに心地よく過ごせます。
そんなハッピーにつながる素、ハッピーにつながる場所でありたいとスタジオグリーンは考えています。