インストラクター詳細

  • yuu
    【経歴】
    アシュタンガヨガと出会い、ヨガに惹かれていきました。
    ヨガを深く知り、学ぶことで、心と身体を健康へと導き、またそれを多くの人たちに伝えることが出来たらと思いインストラクターへの道へ進みました。
    自分自身と向き合い、そして受け止め、ニュートラルな自分であること。
    自然と心と身体に変化が訪れるとともに、多くの気づきを得ました。
    お客様が心身共にリフレッシュして笑顔になっていただけるようなレッスンを心がけています
    【メッセージ】
    生命を維持していくために無くてはならない呼吸。この「呼吸」にまず意識を向け、1つ1つのアーサナをできるだけ丁寧にわかりやすくフォーカスし、より深いアーサナへと導いていきたいと思っています。
    心と身体が「呼吸」を通して1つに繋がる心地良さをyogaで感じていきましょう。
    【ライセンス】
    ・全米ヨガアライアンス認定ヨガベーシックコースTT終了
    ・シニアヨガインストラクターTT終了
    ・アナトミック骨盤ヨガ指導者養成講座終了
    ・さとう式リンパケア講座終了
『皆がハッピーにつながる場所』スタジオグリーン

スタジオグリーン(所在地:大阪天王寺)は初心者から上級者まで楽しんでもらえるヨガスタジオです。
ご自身のレベルや気分、その日の健康状態にあったクラスを受講いただけます。
十数種類のヨガクラスがあり、フェイシャルヨガ(顔ヨガ)や骨盤ヨガ 等、健康維持やダイエットや美容にも効果的なヨガを取り揃えています。
また、クラス選びに迷われる場合には、スタッフがコーディネートいたしますのでご安心ください。

ヨガで心身ともに健康になり、身体と心にゆとりが出来ると、自然と笑顔も増え、人に優しく接することもさらに増えていきます。家族や友人、仕事関係の人間関係にも影響を与え、家庭円満や、お仕事の効率アップ、良好な人間関係を保つことにも繋がります。
また、笑顔は伝染します。自分に笑顔が増えると、自分の大切な周りの人たちにも笑顔が増え、毎日をさらに心地よく過ごせます。
そんなハッピーにつながる素、ハッピーにつながる場所でありたいとスタジオグリーンは考えています。

クラス写真