スタジオグリーンのヨガはダイエットにもおススメ!


こんにちは(*^^*)

スタジオグリーンの な です♪

 

 


皆さん、呼吸って意識していますか?

普段何気なくしている呼吸ですが、1日の呼吸回数はなんと2万回😳

 

知っていましたか!?!?


呼吸の質を高めることが生活のクオリティを上げることにもつながります💡

 

呼吸が浅いと、酸素濃度も低くなって

頭がぼーっとして、 集中力も低下します😖

 

ちなみに、痩せにくい方も少し呼吸を意識してみてください!

脂肪を燃やすには、酸素が必要ですが、呼吸が浅いと酸欠になって、

脂肪が燃えにくくなる、太りやすい体になってしまいます(>_<)

 

スタジオグリーンのヨガクラスでは、

深い呼吸をおこないながら、しなやかで代謝の良い引き締まった体を作ります🌟

 

健康を気にされている方にはもちろん!

ダイエットをされている方にもおススメですよ!

 

 

スタジオグリーンが、ユア脱毛さんの

「女性のダイエットにおすすめのフィットネスジム・痩身エステを厳選紹介!特徴の比較と注意点」

 

という記事でご紹介いただきました!✨

 

 

ぜひご覧ください\(^o^)/

 

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脱毛サロン徹底比較!口コミで選ぶおすすめ人気ランキング

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■掲載記事はこちら

女性のダイエットにおすすめのフィットネスジム・痩身エステを厳選紹介!特徴の比較と注意点

https://umami-bc.com/datsumo/diet-service/

 

 

☆☆スタジオグリーンは現在体験レッスンキャンペーン中!☆☆

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体験レッスン3回  5500円 → 4500

 

お気軽に体験レッスンからお越しください💛

 

studio Green
06-6774-0102

Mail   :  nanako@st-green.com

HP    :  http://www.st-green.com

 

 

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このページは、nanakoが2021年11月28日 03:17に書いたブログ記事です。

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