女性の為のやさしいヨガクラス※妊婦さん可

こんにちは(*^^*)
スタジオグリーンのともみです🌟
オンライン限定!!

呼吸法 ariko.png

先週が初回のクラスでした✨
全身を伸ばして身体の緊張をほぐし、程よくカラダを動かしていくクラスです💡

こちらのクラスは、妊婦さん👶にも参加してもらえるクラスになってます💚
出産時に間に合うような体力作りや呼吸の練習にヨガは有効です!

非妊婦様には、女性特有の体の悩みをヨガで整えて解消に導いてくれますよ😊

非妊婦の会員様と妊婦さんが参加しているので、少々それぞれにポーズの内容が異なるご案内もすることもございます。

妊婦さんの体験レッスンのご案内もメールお問合せにて行ってますので、是非素敵なマタニティライフの1つにヨガを取り入れてみませんか?🌟

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どなた様も安心安全に楽しくレッスンをしてリフレッシュしていきましょう🎶


studio Green 

06-6774-0102

Mail   :  ol@st-green.com

HP    :  http://www.st-green.com





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このページは、nanakoが2021年10月12日 06:31に書いたブログ記事です。

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