ビギナーズを体験してみました

こんにちは、スタジオグリーンのあいかです

 

今日は、10時から開始のビギナーズのレッスンに参加しました(*^^*)

体がすっごく伸びているのを感じれる、とても気持ちいいレッスンでしたヾ(≧▽≦)ノ

体がすっごく伸びているのを感じれる、とても気持ちいいレッスンでしたヾ(≧▽≦)ノ

 

朝の時間に体を伸ばすことで、一日をいい気分でスタートすることが出来ました!!

eriko先生は、すごくフレンドリーで明るい性格なので、初めての方でも不安なくレッスンに参加出来ますよ(*^^*)

 

普段使わない筋肉を伸ばすことや、呼吸を整えることで、体を気持ちよくそして、心も気持ちよくなりましたヾ(≧▽≦)ノ

 

来週も楽しみです(*^^*)

 

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このページは、nanakoが2021年3月28日 03:26に書いたブログ記事です。

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