ハタヨガベーシックⅠ体験しました❣❣

スタジオグリーン

こんにちは、スタジオグリーンのあいかです
今回は、初めてManami先生のハタヨガベーシックを体験してみました(*^^*)



スタジオグリーン

 

こんにちは、スタジオグリーンのあいかです

今回は、初めてManami先生のハタヨガベーシックを体験してみました(*^^*)

 

 

初心者の私でも、とても楽しくレッスンに参加することが出来ました(*^^*)

 

はじめは、ドキドキしていましたが、Manami先生の分かりやすいレクチャーと、とてもフレンドリーな感じで緊張はすぐにとれましたよ~~(*^^*)

初めての方にもおすすめです!!

 

 

すごくリラックスでき、身体も心もスッキリ!!

体の疲れが飛んで、夜よく寝ることが出来ました(≧▽≦)

 

次のレッスンも楽しみです(*^^*)

 

ヨガで心と体をハッピーに(^O^)/

 

スタジオグリーン

 



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このページは、nanakoが2021年3月18日 10:16に書いたブログ記事です。

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