ハタヨガベーシックⅠを受講しました。

 

スタジオグリーン東です。

ヨガはかれこれ6年ぐらいやっていますが、コロナの影響でしばらく(1年程)お休みしていました。

そのため肩も腰も首もがっちり固まっています。笑い泣きそろそろ限界です。体が固まると何だか

気持ちまでネガティブになりますよね?!

 

 

 

今回のハタヨガベーシックⅠ

はずいぶん久しぶりのヨガでしたがベーシックですので、ゆっくり、やんわりと

参加させて頂きました。manami先生の優しい声のトーンにも癒されましたウインク

のんびり癒されたい人、久しぶりに伸ばしたい方・・・お待ちしております。

 

大阪府大阪市天王寺区逢阪2丁目3-2
リンクハウス天王寺ビル2F
TEL:06-6774-0102
yoga@st-green.com

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このページは、nanakoが2021年1月29日 11:27に書いたブログ記事です。

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