9月からスタート♪New Class ヴィンヤサビギナー

こんにちは。
天王寺ヨガスタジオ、スタジオグリーンです♪
あっという間に9月も半ば!
朝晩は少し秋めいてきましたね~
それでも日中はまだまだ暑い~
 
まだまだ暑い暑い9月...
そんな9月にHOTなクラスが始まりました♪
 
木曜日12:20~13:35
ヴィンヤサビギナー 
担当tera先生

2335.jpg

ヴィンヤサビギナークラスは、現在3クラス開催中コスモス
スタジオグリーンの特徴として、
チューリップピンクバラエティに富んだレッスンが開催されているチューリップピンク
というものがあります。
 
同じクラス名でもそれぞれの先生方の個性や学ばれているヨガの流派によって
クラス内容が異なります黄色い花
 
様々な角度からのアプローチができるヨガだからこその楽しみを味わっていただけるスタジオとなっております星
 
 
では新しく始まるtera先生のヴィンヤサビギナーはどんなクラスになるのでしょうか?
わくわくしながら、インタビューしました~クローバー
 
 
Qどんな方にオススメのレッスンですか?

A:普段、オフィスワークで一日中座りっぱなし。
立ち仕事で日々、体の不調が気になる方。
介護をされている方。

ヴィンヤサヨガは呼吸と動きをつなぎ、フローに動かしていきます。
常に自分自身にイシキを向けていくヨガです。
少しでも皆さまの体が楽になり、ココロから楽しく暮らせる、
手助けとなればと思います。
 
右矢印スタッフ追記星
tera先生はいつも目の前にいる人がどうすれば、楽しく、楽になるか・・・ということを考えてくださる方ですハート
時には笑わせてくれたり、時にはお勧めの本や音楽の話をしたり、様々な方面からサポートされています。
そんなtera先生のヴィンヤサビギナーのクラスも、受講した方が本当に楽しめて、
レッスン後には気持ちが軽くなるクラスになるのではないかと思います音符
 

Q:ヴィンヤサビギナーのレッスンのコンセプトやこだわりはありますか?

A:意識を自分自身に。
これは情報過多な現代で、
普段の生活に取り入れることは難題だと思います。
ヴィンヤサヨガはフローヨガですが、ゆっくりとしたレッスンでおこないます。
 
 
Q:必ずいれようと思うポーズはありますか?
 
A:太陽礼拝をbaseにゆっくりとしたレッスンを行います。
その日のお客様の体調や、天候によってアーサナ、呼吸法も色々と取り入れていきたいと思っています。
 
 
 
ちなみにtera先生は金曜日12:20~13:35のメンテナンスヨガも担当中。
ゆっくり安らぎたい気分の時はこちらがお勧めキラキラ
メンテナンスヨガ風景音符
2333.jpg
さて、明日は木曜日♪
今日ご紹介したtera先生のレッスン開催しますよ~ルンルン
ご予約ご希望の方は、スタジオにぜひご連絡くださいねっハート

それでは明日のスケジュールです。

9月19日(木)

10:30~骨盤リセットヨガ kaori先生双葉◎2~2.5

12:20~ヴィンヤサビギナー tera先生 ◎3

18:45~ビギナーズ mina先生 ◎1~2双葉

20:15~ルーシーダットン eriko ◎2 双葉

 

クラス説明や詳しい情報はホームページでもご覧いただけます 

ご予約お待ちしています。

 


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このページは、nanakoが2019年9月18日 06:28に書いたブログ記事です。

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