6月のワークショップ♪

こんにちは。

大阪 天王寺ヨガスタジオ スタジオグリーンのえりこです♪

あっという間に6月も半ば...

本屋さんの店頭には2019年の下半期の運勢星なる本がちらほら...

2019年下半期もヨガで健康に過ごしましょうね♪

9周年サンキューキャンペーン実施中♪お得な今が始め時♪

詳細はこちら

 

さて6月はワークショップが目白押し☆

まずは

アグレッシブに動くスタイルが好きな方必見♪

ポーズとポーズの移行は熟練者でも、粗雑になることが多いそう。

粗雑になりやすいからこそ、丁寧に行う事で、前後のポーズへの集中も高まり、

ご自身の心身に深い影響を与えてくれます。

〜集中の糸を途切れることなく保つ〜 
エカグラタ、ヴィンヤサ、ポーズの移行の実践

2019年 6月22日(土)15:30〜17:00

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腰痛に困っていませんか?

カイロプラクティックの先生、おもてん先生に腰痛の正しい対処法を学びましょう。
腰痛と一言で言っても、原因も症状も違います。
ご自分に合う、対処法を学び実践することで、辛い腰痛とさようなら!

おもてん先生のわかりやすい解剖生理学

『セルフケアの為の健康美姿勢講座〜腰痛編〜』

2019年6月29日(土)10:15~11:45
(13:00より希望者のみ施術会も実施。

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あなたの顔ヨガ我流になっていませんか?
✔顔ヨガのワークショップを以前受講した
✔本やDVDを見ながらやってる
✔続けているのにあまり変化がみられない
 
そんな方はポーズチェックにぜひお越しください♪
顔ヨガ初めての方も、正しいポーズを習う事でより効果出やすいですキラキラ

ななこの顔ヨガ特別レッスン
『顔ヨガ体験&復習会☆』

2019年 6月30日(日) 10:15~12:15

顔ヨガを継続しているモニター-様の変化下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印
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2019年下半期に入る前に、
◎ヨガを深める
◎腰痛の対処法を知る
◎顔ヨガの正しいポーズを習う
 
を実践し、下半期をより豊かで快適に過ごしていく身体つくりをしましょう♪
 
それでは明日のスケジュールです。
 
6月16日(日)

10:00~ビギナーズ eriko先生双葉◎1~2
11:45~ヴィンヤサヨガ rie先生→代行toki先生 ◎3
13:30~イベントクラス はじめてのアシュタンガヨガ natsumi先生 ◎3~4

 

 

クラス説明や詳しい情報はホームページでもご覧いただけます 

ご予約お待ちしています。


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このページは、nanakoが2019年6月15日 07:31に書いたブログ記事です。

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