yuu

【経歴】

アシュタンガヨガと出会い、ヨガに惹かれていきました。
ヨガを深く知り、学ぶことで、心と身体を健康へと導き、またそれを多くの人たちに伝えることが出来たらと思いインストラクターへの道へ進みました。
自分自身と向き合い、そして受け止め、ニュートラルな自分であること。
自然と心と身体に変化が訪れるとともに、多くの気づきを得ました。
お客様が心身共にリフレッシュして笑顔になっていただけるようなレッスンを心がけています。

【ライセンス】

・全米ヨガアライアンス認定ヨガベーシックコースTT終了
・シニアヨガインストラクターTT終了
・アナトミック骨盤ヨガ指導者養成講座終了
・さとう式リンパケア講座終了

【一言コメント】

生命を維持していくために無くてはならない呼吸。この「呼吸」にまず意識を向け、1つ1つのアーサナをできるだけ丁寧にわかりやすくフォーカスし、より深いアーサナへと導いていきたいと思っています。
心と身体が「呼吸」を通して1つに繋がる心地良さをyogaで感じていきましょう。