yumi

幼少期から、ダンス、コンテンポラリーなど、体を動かす事が好きで、大学卒業後も、舞台関係の仕事に就くが、忙しい日々の中で、怪我や不眠症に悩まされる。

そんな時、ヨガと出会う。
ヨガを通して、表面的な自分ではなく、内側にある自分の心や呼吸と向き合う大切さを知り、体がどんどん楽になる事に気付く。
ヨガの練習を繰り返すうちに、悩みであった、不眠症も改善され、日常生活も人間関係も良い方向へと変わっていく。 この素晴らしさを、自分だけじゃなく、周りの人達にも伝えたいと思い、指導者になる事を決意。
また、高齢の方にも安全に提供できるように、シニアヨガの勉強にも取り組む。

【メッセージ】
どなたでも、ヨガが楽しめるように、丁寧にクラスを進めていきます。
ヨガで、心も体もゆったりさせましょう。

【ライセンス】
全米ヨガアライアンス認定 200時間ヨガインストラクター資格 (RYT200)取得
・全米ヨガアライアンス認定 シニアヨガTTC20時間修了
・全米ヨガアライアンス認定 リストラティブヨガTTC20時間修了
・全米ヨガアライアンス認定 ヨガニードラTTC20時間修了
・グラヴィティヨガ協会認定 ヨガインストラクター資格 取得