kanae

幼少の頃より体を動かす事が大好きでバスケットボールや、ジャズダンスを続けていました。
ハードな生活を送る中で体調を崩し、兼ねてから興味のあったヨガにより自分自身の体と心の変化や哲学に惹かれヨガを学び始めました。

現在ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、アシュタンガヨガを中心に練習を重ねています。
また、食育や心理学にも惹かれ学びを深めています。

来ていただいた方々が笑顔になり、何か気付きを感じ、また日常生活が健やかに送れるようなクラスを心掛けています。

メッセージ:出来る、出来ないにこだわらず、体が伸びたり心地良いと感じる気持ちを大事にしながら一緒にヨガをしましょう!

※取得資格※
全米ヨガアライアンス200時間修了