Ai

生まれた時からアトピーに悩み食べ物など制限が多いなかでも両親の意向で自由・自然保育でマイペースな子供時代を過ごす。
10代前半の頃より人との関わり方や自分との向きあい方に悩み心身のバランスを崩す。
身体の不調に悩んでいた頃に友人の勧めでヨガを始める。

自分に合ったヨガを探しているなかで「クリパルヨガ」と出会う。
自由でありながらも安定し深い安心感をクラスの中で感じて京都でクリパルヨガに通いはじめる。
過去でも未来でもない「今ここ」の気づきを大切にし「あるがままの自分をただそのまま受け入れる」このクリパルヨガの考えに強く惹かれ深く学びたいと思うようになる。

2011年に米国クリパルセンター公認ヨガ教師として認定を受ける。
現在は京都、大阪、滋賀を中心に自身の体験をシェアすべく活動している。

【主な資格】
・全米ヨガアライアンス認定クリパルヨガ教師トレーニング200時間修了
・国際ヨガセラピスト協会(IAYT)認定フェニックス・ライジング・ヨガセラピー・トレーニング600時間修了
・ジャニス・クレアフィールドのマタニティヨガTT修了
・日本ホリスティックヘルスケア協会認定月経血コントロールヨガ講師